1525
Марафон - 42.2 км
31 авг в 22:33:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.29 км | 06:51 /км | 56:48 |
|
30 авг в 21:31:29
Получается немного снизить пульс. Для этого тащусь как черепаха, так непросто на первых км, зато потом можно бежать куда глаза глядят, пока бежится без усталости. Получается убрать ненужные мысли бегом, и - ура- ненужные объёмы! Сделала за август больше 100 км⭐⭐⭐. И иду отмечать это дело. Спасибо за поддержку!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.34 км | 06:45 /км | 56:24 |
|
Анна, здравствуйте, а вы не состоите в группе любителей бега в Брянске?
Здравствуйте. Нет, не состою, как-то сама всё:)
Присоединюсь) спасибо!
🔥🔥🔥🚀🚀🚀
В этом наряде бегай😂
Тут не вопрос, только кроссы чтоб вписывались в картину😊
Да вообще легко, тебе все к лицу 🤌😂🚀
Большое спасибо😊💛
29 авг в 22:43:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 07:12 /км | 51:10 |
|
28 авг в 22:12:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 06:47 /км | 34:57 |
|
28 авг в 8:47:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 06:07 /км | 31:24 |
|
26 авг в 21:48:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 05:29 /км | 27:58 |
|
25 авг в 21:50:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 06:35 /км | 33:50 |
|
24 авг в 9:03:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 06:56 /км | 35:55 |
|
22 авг в 9:08:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:27 /км | 32:44 |
|
21 авг в 8:20:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:55 /км | 29:54 |
|
18 авг в 7:06:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 06:02 /км | 18:22 |
|
18 авг в 7:05:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.19 км | 06:51 /км | 21:54 |
|
16 авг в 21:50:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 06:51 /км | 34:52 |
|
15 авг в 22:05:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 06:57 /км | 14:03 |
|
14 авг в 21:28:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:33 /км | 32:54 |
|
13 авг в 8:02:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 06:52 /км | 01:13:37 |
|
7 авг в 7:12:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 07:15 /км | 01:14:07 |
|
2 авг в 21:52:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.52 км | 05:54 /км | 01:02:10 |
|
