1024
Новичок - 100 км
29 фев в 19:05:34
Закрыл 100км февральского ультрамарафона
Тяжело было себя заставить выйти но я смог.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.21 км | 08:33 /км | 01:01:42 |
|
Беляй Инна
Поздравляю🎉🎊, Саша, ты силен😊😎🤗а я не одолела🙈
25 фев в 15:01:28
Almaty Winter Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:49 /км | 01:18:20 |
|
18 фев в 17:24:03
Забег в честь дня всех влюбленных, 14 км. Часть первая. Места, по которым я уже бегал. -14 за бортом. Мне понравилось. Аудиопробежка под медвежий угол
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.33 км | 08:06 /км | 01:15:39 |
|
Уже непобедимый совсем, Свингер Блиноед😁😊🏆🥇🏆
19 фев в 0:29:28
Забег влюбленных часть вторая. Потерялся потому что сел телефон, побегал по трассе, сфоткал красивый мост. Выбежал из 10 минут км, хотя очень сильно тупил. Но в итоге пробежал 14 км. В следующий раз будет легче
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 09:35 /км | 48:02 |
|
17 фев в 17:16:33
Зима вернулась с кучей снега. -15 за бортом, поэтому небольшой бодрящий забег. Бегаю по пульсу, я могу бегать быстрее)
Аудиопробежка под Медвежий угол
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 08:52 /км | 55:03 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
16 фев в 20:56:52
Побегал по плюсовой температуре
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 08:29 /км | 01:08:01 |
|
Как бежится после морозов?
Отлично, приятно видеть как снег растаял, но у нас уже снова морозы, поэтому завтра будут фото с заснеженной пробежки)
Отлично, приятно видеть как снег растаял, но у нас уже снова морозы, поэтому завтра будут фото с заснеженной пробежки)
Надо успеть на белом покрывале снежном запечатлиться, совсем скоро травка зазеленеет
13 фев в 19:35:05
Вниз и вверх . Забыл беговые кроссы , поэтому пробежка смазанна
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.42 км | 08:56 /км | 48:27 |
|
11 фев в 15:34:10
Забрался на гору и как побежал с горы! Кайф прям, очень понравилось. Бегал по пульсу 145
Аудиокнига Медвежий угол для книжного турнира youFC
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.20 км | 08:10 /км | 02:12:19 |
|
10 фев в 12:55:46
Не сделал разминку в результате пульс не получалось меньше 150 опустить. Когда так медленно бегаешь то кажется что быстрее бегать не умею( только Маркес спасает
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 08:33 /км | 53:28 |
|
8 фев в 21:13:51
Прохалявил во вторник, поэтому сегодня 7 км. Аудиопробежка под 100 лет одиночества на пульсе 145. Нарекаю себя черепашкой в этом месяце
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.24 км | 08:39 /км | 01:02:39 |
|
4 фев в 16:16:40
Традиционная воскресная десятка в копилочку. Бегал на пульсе 145. Аудиопробежка под Сто лет одиночества
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.41 км | 08:02 /км | 01:23:45 |
|
3 фев в 10:02:57
Тренер сказала бегать весь февраль с пульсом 140-145. Пока очень сложно, плетусь как черепаха. Но тем не менее пробежкой доволен!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 08:36 /км | 51:43 |
|
1 фев в 13:38:28
Внезапно пришлось пробежать 3 км в обед для бегового турнира youFC
Выгулял футболку World run, которую сегодня получил на почте)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 08:58 /км | 27:01 |
|
В прекрасной компании я вижу выгулял! Здорово Саша😊 💪💪💪💪
Спасибо, Инна) да, по площади бегал, а там такой вот красавец был
Вписался в тему шикарно👍👍👍