Мой марафон уже ничего не спасет, но даже немножко лучше, чем ничего 🏃

Моему разочарованию нет предела! Пришла чуть-чуть побегать в холодный (+7) и мокрый лес, но бежалось так легко и свободно, что решила пробежать 5 км. На второй половине дистанции еще и сильно ускорилась. Думала не дотерплю до конца, но смогла (очень помогло то, что было холодно, хотелось скорее в теплую машину 🤭) По факту оказались разряжены часы 😨 По финальному времени на телефоне понимаю, что последние 2 км, похоже, даже выбежала из 5 или была к этому близка, что для меня прям вау. В результате все 5 км пробежала за 31 минуту или чуть быстрее, но увы.. Пока самая быстрая моя пробежка.

Сентябрьский марафон провален, с весны так мало и трудно не бегала, как сейчас. Но бывает 🫣 «Чтобы много и хорошо бегать, надо много и хорошо бегать» (С’) На фото - моя сегодняшняя помощница. В отличие от чихуахуа Роналду, набегавшего со мной в пятницу 2 км, нога в ногу, эта прелесть почти всю сегодняшнюю дистанцию провела на ручках. 😊

И еще один кусочек) На фото - мотиватор от любимого WildTrail на московском марафоне 🤭 Как ни сравниваю старты, WT - лучшие ❤️

Добавим в марафон, в мой не очень-то беговой сентябрь.

Я уж думала, придется выкладывать то, что на фото, а именно - упражнения 🤭 А потом вспомнила, что вначале была же еще разминка! 🤦🏻‍♀️ И, значит, пусть немного, но есть, что добавить) А про фото - никогда (в смысле за последний год) еще не бегала с таким темпом 🤪 там даже меньше 4 где-то затесалось немножечко 😳

Болею, поэтому просто маленькая разминка, и то немного тяжело. Зато в субботу была классная тренировка на песке. (Классная, но такая медленная, что даже не стала загружать) З.ы. Босерон Киану на третьем фото как бы говорит: я бегаю быстрее тебя, спорим?)

А какая классная была сегодня тренировка в лесу! 💪 (Я помню про первое сентября. #яжмать Я не хочу говорить об этом 🤣)