1054
Новичок - 100 км
31 авг 2023 г. в 9:28:48
Попрощалась с дачей, снова сбегала на озеро, а ведь пару месяцев назад и не мечтала об этом! Как же здорово бегать!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.70 км | 07:23 /км | 01:26:32 |
|
30 авг 2023 г. в 10:47:05
Лето пока!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 07:45 /км | 39:27 |
|
28 авг 2023 г. в 10:55:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.20 км | 07:09 /км | 01:05:47 |
|
27 авг 2023 г. в 11:02:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.66 км | 07:14 /км | 01:02:43 |
|
26 авг 2023 г. в 14:05:10
Сегодня бегала с тренером. И пока он тренировал детей на площадке нарезала круги на озере)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.42 км | 08:00 /км | 43:22 |
|
Классный тренер! 😉👍👍👍
Точно! Спасибо!))
25 авг 2023 г. в 10:23:43
Невероятное приключение! Неожиданно оказалась в Пскове на фестивале Мацуева "Крещендо".Много работы, гостиница на отшибе, боялась, что опять пропущу пробежку. Но встала пораньше и ноги понесли! Пробежалась по незнакомым локациям в тумане. 🏃♀️класс! Всем, всегда и везде бег! 😎🥳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.36 км | 06:59 /км | 01:12:30 |
|
23 авг 2023 г. в 11:15:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.88 км | 07:39 /км | 01:08:00 |
|
22 авг 2023 г. в 10:44:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.76 км | 07:46 /км | 01:00:18 |
|
21 авг 2023 г. в 19:13:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 07:11 /км | 01:19:52 |
|
20 авг 2023 г. в 11:00:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.27 км | 07:43 /км | 56:13 |
|
19 авг 2023 г. в 16:16:56
И заминка)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.67 км | 07:15 /км | 26:38 |
|
19 авг 2023 г. в 16:14:20
И новое достижение! Пятый км по 5.50! Какое удовольствие легко бегать, после того как целый месяц топталась по 8-7.45. И это на следующий день после первой условно длительной - 12,5км. Поистине чудеса творит набег! Всём набег! 😎🌼🌼🌼🍍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:35 /км | 32:59 |
|
18 авг 2023 г. в 11:23:02
Снова фонтан эндорфинов! Раньше бегала на это озеро быстро и легко, а сегодня не совсем верила, что могу, и вот получилось! Надо просто бежать потихоньку! Ура, всех и всё люблю, всех обнимаю, всем бег! 🤩🥳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.66 км | 07:52 /км | 01:39:44 |
|
Круть
Круть
17 авг 2023 г. в 10:08:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.52 км | 07:35 /км | 49:27 |
|
16 авг 2023 г. в 14:46:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.66 км | 07:38 /км | 43:14 |
|
12 авг 2023 г. в 11:46:13
Всего пару лет назад бегала десятку за 56 минут, а тут час двадцать! 🤦♀️ Однако рада и этому, первая десятка после перерыва, как первый раз! 🥳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.71 км | 07:31 /км | 01:20:31 |
|
11 авг 2023 г. в 10:46:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.29 км | 07:30 /км | 47:12 |
|
10 авг 2023 г. в 11:02:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 07:41 /км | 47:22 |
|
8 авг 2023 г. в 12:08:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 07:28 /км | 56:07 |
|
7 авг 2023 г. в 12:50:18
Солнце☀ радиоактивное🥵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.19 км | 07:48 /км | 32:41 |
|
5 авг 2023 г. в 21:22:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.17 км | 07:46 /км | 01:11:15 |
|
4 авг 2023 г. в 11:08:46
Наконец-то сбегала на Неву! Давно там не была, а раньше часто там бегала. Спасибо WR, я возвращаюсь!))) 😎
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 07:39 /км | 01:01:40 |
|
3 авг 2023 г. в 10:26:35
Снова дождик!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 07:22 /км | 44:18 |
|
2 авг 2023 г. в 11:37:42
Утро началось с прогулки на сапе по рекам и каналам Санкт-Петербурга. Так что бег получился неожиданно медленным. Зато в кайф, да и новая циферка 8 км! 😎🥳🍍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.27 км | 08:23 /км | 01:09:21 |
|
1 авг 2023 г. в 10:50:06
Ура! Началось!))) 🥳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.23 км | 07:44 /км | 56:01 |
|
