Сегодня в 20:39:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 06:02 /км | 06:13 |
|
Сегодня в 20:33:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.11 км | 05:37 /км | 11:52 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
Сегодня в 18:00:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 05:05 /км | 05:15 |
|
25 июн в 19:41:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:49 /км | 29:20 |
|
25 июн в 19:36:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.75 км | 07:10 /км | 34:03 |
|
25 июн в 19:34:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.75 км | 07:10 /км | 34:03 |
|
25 июн в 19:33:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.27 км | 05:45 /км | 07:19 |
|
25 июн в 19:31:27
Продолжаю немного улучшать результаты! Личный рекорд побил. Но это всего две недели пробежек. Сегодня во время бега появилась неприятная боль в колене, и немного бежал сквозь боль, но думаю, на мой результат она не повлияла. Завтра отдохну, пробегу разминочный километр для "7 дней бега"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:49 /км | 29:20 |
|
24 июн в 21:33:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:28 /км | 16:32 |
|
24 июн в 21:32:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 05:27 /км | 16:43 |
|
24 июн в 18:40:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:28 /км | 16:32 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
24 июн в 18:36:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 05:27 /км | 16:43 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
23 июн в 18:18:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.72 км | 06:41 /км | 11:31 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
23 июн в 18:16:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 06:17 /км | 20:07 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
23 июн в 18:13:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:23 /км | 32:01 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
21 июн в 18:42:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 05:18 /км | 05:28 |
|
21 июн в 18:40:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.54 км | 06:51 /км | 31:09 |
|
21 июн в 18:34:19
Сегодня бегали на городском стадионе, вместе с дочкой и сыном.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:12 /км | 31:10 |
|
20 июн в 18:35:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.09 км | 05:47 /км | 06:19 |
|
20 июн в 18:31:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:53 /км | 34:25 |
|
19 июн в 19:45:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.93 км | 05:35 /км | 05:12 |
|
19 июн в 19:36:41
Немного улучшил время на 1 км. Первый раз 12 июня пробежал за 5.40, сегодня за 5.08, но было прям тяжко)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 05:08 /км | 05:08 |
|
18 июн в 18:17:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 07:31 /км | 38:54 |
|
18 июн в 18:14:03
Моя первая 5ка!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 07:31 /км | 38:54 |
|
18 июн в 18:10:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.84 км | 08:05 /км | 31:04 |
|
18 июн в 18:07:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 05:58 /км | 06:06 |
|
17 июн в 7:07:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 06:48 /км | 20:53 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
17 июн в 4:32:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 06:47 /км | 20:39 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
16 июн в 10:29:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 06:48 /км | 20:53 |
|
16 июн в 10:24:37
Моя первая трешка! Да, темп конечно еще слабоват, но зато есть цель и мотивация! Приложение health мне выдало программу по 3 км через день, 21 раз пробежка в легком темпе по 20 минут. Ну что же, попробуем)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 06:47 /км | 20:39 |
|
14 июн в 4:20:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.72 км | 04:40 /км | 08:03 |
|
13 июн в 12:26:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.38 км | 05:00 /км | 06:55 |
|
13 июн в 6:43:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.50 км | 03:40 /км | 01:50 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
12 июн в 22:34:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 05:33 /км | 05:40 |
|
12 июн в 10:44:22
Ну что же, дети меня активно тащат на стадион, теперь и я начну бегать. Очень давно не бегал. Дети сами спортсмены и часто бегают на тренировках. Дочка фигуристка, а сын хоккеист, вот и меня подбадривают. А я с удовольствием)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 05:36 /км | 05:40 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
11 июн в 21:44:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.94 км | 05:22 /км | 05:03 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
11 июн в 21:37:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 03:40 /км | 05:35 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
Загрузка...