Эволюция. 2 этап: Развитие с 24.06 по 30.06

Эволюция. 2 этап: Развитие с 24.06 по 30.06

Совершенствуй свои беговые навыки! Участвуй во 2 этапе «Эволюции», увеличь привычную дистанцию – и преврати желаемый успех в реальность!💪🏻

После разогрева на первом этапе ваш организм готов к новым вызовам. На этапе «Развитие» увеличивается километраж, возрастает выносливость, и вы готовы преодолевать новые горизонты! Ваш организм получит двойную порцию энергии от бега 💪🏻

Выберите желаемый уровень сложности:

Первый раз: 14 км
Новичок: 21 км
Любитель: 49 км
Профи: 91 км

👉🏻 Этот забег для всех, кто пробежал первый этап, независимо от подготовки и выбранного уровня сложности.

Продолжайте свой путь беговой эволюции, наращивая свои достижения и выносливость. Соревнуйтесь с другими участниками и устанавливайте новые рекорды 💪🏻 Этот этап поможет вам преодолеть барьеры и достичь еще больших результатов!

🔥 Участие – бесплатное.

📍 У вас есть неделя на прохождение этапа, начиная с первого дня забега. Количество попыток не ограничено, так что вы можете бросить вызов себе столько раз, сколько захотите, и сделать лучший результат!

🏅В качестве награды за пройденный этап можно приобрести стильную атрибутику: яркую футболку и медаль с любой гравировкой, которую вы пожелаете.

Продолжайте движение вперёд и делитесь своими успехами с нами в социальных сетях, используя хештеги:

#worldrun_online
#evolution
#эволюция

Атрибутика забега

Правила

1️⃣ Бег на беговой дорожке: Да
2️⃣ Призовые места: Нет
3️⃣ Отправка комплектов финишера: После забега

Варианты участия

Минимальный
Базовый
Стандарт (Базовый + Медаль)
Полный (Стандарт + Гравировка)
Футболка (Базовый + Футболка)
Стандарт + Футболка
VIP (Всё включено)

Фотографии участников

Что почитать

Информация о забеге

  • Регистрация: с 17.06.2024 по 25.06.2024
  • Проведение: с 24.06.2024 по 30.06.2024
  • Статус: Идёт забег
  • Участники: 37

Параметры забега

  • Темп: от 10 мин/км до 3 мин/км
  • Рейтинг: по КМ
  • Пробежки: Неограничено
  • Мин. суммарная дистанция: Уровни сложности:
    Первый раз: 14 км
    Новичок: 21 км
    Любитель: 49 км
    Профи: 91 км

Лента событий

Сегодня в 8:14:09
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.07 км 07:13 /км 14:57  Загрузка от 27.06.2024 00:00:00 Никулина Мария
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.19 км 06:24 /км 46:06  Загрузка от 26.06.2024 00:00:00 Полезина Кристина
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.12 км 07:13 /км 08:05  Загрузка от 26.06.2024 00:00:00 Абдюшева Гульнара
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.50 км 04:26 /км 42:16  Загрузка от 26.06.2024 00:00:00 Близнюков Дмитрий
Вяло врываюсь во второй этап😂самочувствие подводит..но норму набегу 🔥
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.00 км 08:05 /км 24:17  Загрузка от 26.06.2024 00:00:00 Сингаевская Юлия
💜
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.03 км 05:47 /км 01:21:21  Загрузка от 26.06.2024 00:00:00 Леонова Людмила
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.27 км 05:22 /км 22:55  Загрузка от 26.06.2024 00:00:00 Сальников Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 04:59 /км 49:54  Загрузка от 26.06.2024 00:00:00 Музжухин Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.05 км 05:06 /км 15:34  Загрузка от 26.06.2024 00:00:00 Сальников Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.11 км 05:37 /км 11:52  Загрузка от 26.06.2024 00:00:00 Захарченко Игорь
26 июн в 18:47:41
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.02 км 06:20 /км 19:08  Загрузка от 26.06.2024 00:00:00 Ушакова Алёна
26 июн в 12:56:04
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 05:36 /км 28:04  Загрузка от 26.06.2024 00:00:00 Шарина Ирина
26 июн в 12:34:36
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.81 км 06:24 /км 37:12  Загрузка от 26.06.2024 00:00:00 Кочешова Ирина
26 июн в 9:40:19
Второй день чувствуется "похрустывание" в колене, но 5 км удалось осилить. Надеюсь, что дальше будет лучше 😁
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 07:36 /км 38:08  Загрузка от 26.06.2024 00:00:00 Копьëва Лариса
26 июн в 7:36:34
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 04:35 /км 45:55
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.26 км 09:29 /км 11:57  Загрузка от 26.06.2024 00:00:00 Абдюшева Гульнара
25 июн в 22:18:53
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.35 км 06:54 /км 23:07  Загрузка от 25.06.2024 00:00:00 Никулина Мария
Продолжаю немного улучшать результаты! Личный рекорд побил. Но это всего две недели пробежек. Сегодня во время бега появилась неприятная боль в колене, и немного бежал сквозь боль, но думаю, на мой результат она не повлияла. Завтра отдохну, пробегу разминочный километр для "7 дней бега"
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.04 км 05:49 /км 29:20  Загрузка от 25.06.2024 00:00:00 Захарченко Игорь
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.85 км 06:10 /км 36:07  Загрузка от 25.06.2024 00:00:00 Музжухин Александр
25 июн в 18:32:13
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.01 км 06:11 /км 18:39  Загрузка от 25.06.2024 00:00:00 Ушакова Алёна
Загрузка...