🦵 Полумарафон (21.1 км) с 18.03 по 24.03
Пробеги популярную дистанцию 21,0975 км. Покажи себя, пробеги половинку и попади в рейтинг полумарафонцев!
🎯 Цель: пробежать полумарафон 21 км за один раз.
Участвовать можно каждую неделю.
Каждый понедельник подведение итогов, отправка именных дипломов и атрибутики.
Мы сделали новый, брутальный дизайн медали, майки и футболки.
Регистрируйся сегодня.
#worldrun_online
#21_1km
#half_marathon_online
Атрибутика забега
Правила
1. Бег на беговой дорожке: Да
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
Что почитать
Информация о забеге
- Регистрация: с 11.03.2024 по 19.03.2024
- Проведение: с 18.03.2024 по 24.03.2024
- Статус: Завершен
- Участники: 34
Параметры забега
- Темп: от 10 мин/км до 3 мин/км
- Рейтинг: по Время
- Пробежки: 1
- Дистанция одной пробежки: 21.1 км.
- Мин. суммарная дистанция: 21.1 км.
- Макс. суммарная дистанция: 21.1 км.
Лента событий
23 мар в 13:06
Опять "лёгкая пробежка") и уже третья половинка. Далась намного легче первых двух, стабильно с каждым разом снимаю по 5 минут с итогового результата. Обновил личные рекорды на 10 и 21.1. Добежал все 21.1 не переходя на шаг (кроме простоя 30 сек на светофоре, красный пешеходам во всех направлениях). В общем, собой доволен, скинул 3 кг за забег) Остававшиеся 4км тренировки и заминку практически шёл пешком, т.к. не было цели убиваться после половинки и тело сказало "надоел, давай отдохнём".
Загрузка...