7 июн 2023 г. в 19:27
Пробежала километр на хорошей скорости, поняла, что мало дала отдыха организму после забега 4 июля. Отдохнула, собралась с мыслями, побежала 3км в легком темпе. Пробежка была чуть тяжеловата, зато наблюдала за закатом и спокойными водами рек. Классно отметила день бега. Я очень рада, что начала этим заниматься. Всем
Продуктивных тренировок.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 08:19 /км | 25:03 |
|
Русаков Николай
Мария добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online