15 дек в 14:13:16
Воскресная пробежка в хорошей компании ❤️🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.15 км | 05:30 /км | 01:56:23 |
|
15 дек в 14:09:18
Воскресная пробежка в хорошем компании ❤️🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 05:30 /км | 01:56:23 |
|
14 дек в 11:11:44
Вечер. Бег. Пугает только ветер.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.67 км | 05:36 /км | 37:22 |
|
12 дек в 18:36:08
Вечер. Бег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 05:41 /км | 35:05 |
|
8 дек в 15:15:47
Пробежка в местные горы в хорошей компании 😊 интересный маршрут, я усталь сегодня.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.18 км | 05:58 /км | 02:06:28 |
|
8 дек в 7:01:07
Вечер. Бег в хорошей компании 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.18 км | 05:26 /км | 01:06:16 |
|
8 дек в 6:59:18
5 вёрст. Суббота. Официальное открытие.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.76 км | 05:24 /км | 25:43 |
|
7 дек в 0:20:59
Просто бег. Сегодня только 5 км успела до записи...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:27 /км | 27:25 |
|
5 дек в 21:04:09
Вечер. Бег. Тан после пробежки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 05:49 /км | 59:37 |
|
4 дек в 22:07:41
Бег. Вечер. Офисники после уроков с детьми вышли на пробежку 😁
Ещё и с бешеным пульсом...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 05:49 /км | 58:49 |
|
4 дек в 22:04:46
Бег вчера. Вечер. После работы. Перестать есть тяжёлое перед пробежкой.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.27 км | 05:26 /км | 55:51 |
|
28 ноя в 18:43:15
Попытки ускориться
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.78 км | 05:12 /км | 19:41 |
|
28 ноя в 18:41:32
Вечер. Бег. Дважды натыкалась на светлокоричневорыжую собаку, пугали друг друга.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.04 км | 05:39 /км | 01:13:45 |
|
24 ноя в 13:08:12
Душевная пробежка в гору к Перуну в хорошей компании ❤️🤗 часть 2
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.92 км | 05:55 /км | 40:58 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
24 ноя в 13:04:35
Душевная пробежка в гору до Перуна в хорошей компании ❤️🤗 часть 1.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.57 км | 06:24 /км | 54:58 |
|
23 ноя в 19:29:03
Вечер. Стадион. Бег. Ребенок. Бассейн.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 04:50 /км | 29:33 |
|
16 ноя в 14:28:15
Забег "Память", Пятиморск.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.66 км | 05:13 /км | 50:25 |
|
13 ноя в 19:57:29
Пробежались в лёгком темпе с хорошей компанией 😊🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:11 /км | 01:01:53 |
|
12 ноя в 20:25:47
Вечер. Бег. Стадион.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:18 /км | 31:57 |
|
12 ноя в 8:20:44
Усталость, злость, стресс, нестабильность, работа...дети, болячки, уроки.... Бег!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:18 /км | 26:34 |
|
10 ноя в 14:26:10
Душевная пробежка в хорошей компании 😊🤗❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.20 км | 06:40 /км | 02:14:43 |
|
10 ноя в 14:23:03
Душевная пробежка в хорошей компании 😊🤗❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.20 км | 06:40 /км | 02:14:43 |
|
9 ноя в 20:38:27
Вечер. Бег. Половинка. Дважды пугали собаки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 05:35 /км | 01:57:57 |
|
9 ноя в 20:27:45
Вечер. Бег. Половинка. Дважды пугали собаки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 05:35 /км | 01:57:57 |
|
9 ноя в 20:26:17
Вечер. Бег. Половинка. Дважды пугали собаки..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 05:35 /км | 01:57:57 |
|
8 ноя в 21:34:01
Вечер. Судостроитель. Стадион. Ребенок. Бассейн. Пыталась обогнать дедулю-пейсера в черно-оранжевой куртке. Под конец удалось это сделать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:17 /км | 26:42 |
|
8 ноя в 21:32:59
Вечер. Судостроитель. Стадион. Ребенок. Бассейн. Пыталась обогнать дедулю-пейсера в черно-оранжевой куртке. Под конец удалось это сделать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:17 /км | 26:42 |
|
7 ноя в 23:23:09
Вечерняя пробежка в хорошей компании 😊🤗❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 05:43 /км | 46:20 |
|
7 ноя в 20:27:25
Вечерняя пробежка в хорошей компании 😊🤗❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 05:43 /км | 46:20 |
|
4 ноя в 20:36:32
Вечер. Бег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:30 /км | 27:37 |
|
4 ноя в 19:16:36
Вечер. Бег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:30 /км | 27:37 |
|
3 ноя в 12:19:47
5 вёрст в хорошей компании 😊❤️🤗 нашла новый стимул😊🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 05:20 /км | 27:39 |
|
30 окт в 20:12:17
Вечернее, совсем чуть-чуть. Испугалась громадной собаки, светлокоричневорыжей. Задумываюсь об отпугивателе.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 05:11 /км | 26:43 |
|
29 окт в 19:04:51
Вечерняя пробежка в хорошей компании 😊❤️🤗 Показали как делать горки ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.19 км | 05:42 /км | 46:44 |
|
28 окт в 19:58:43
Вечернее чуть-чуть.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 05:14 /км | 36:51 |
|
26 окт в 20:47:48
Вечернее чуть-чуть. Ветер по-прежнему дует в лицо.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 05:20 /км | 42:49 |
|
24 окт в 20:04:58
Вечерняя пробежка на набережной. Ною по поводу ритма.....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 05:29 /км | 01:11:28 |
|
23 окт в 20:52:20
Вечернее чуть-чуть. Бодрящий ветерок в рожицу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 05:19 /км | 37:23 |
|
21 окт в 21:04:20
Вечерняя пробежка в хорошей компании 😊❤️🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.73 км | 05:53 /км | 01:26:45 |
|
20 окт в 16:54:22
В хорошей компании!!! Огромное спасибо за терпение и поддержку!!! Безмерно благородна!!!❤️❤️❤️🤗🤗🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:33 /км | 01:06:37 |
|
19 окт в 19:18:41
Пробные пять вёрст на нашей набережной 😊
Было круто, душевно!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:35 /км | 29:05 |
|
17 окт в 22:03:25
В хорошей компании 😊🤗🤗❤️ спасибо за терпение!
В надежде улучшить свой темп...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.74 км | 05:31 /км | 59:21 |
|
10 окт в 20:57:11
❤️Теплая, душевная пробежка в хорошей компании! 🤗🤗🤗 С хорошей компанией и время во время пробежки летит незаметно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.29 км | 05:16 /км | 33:08 |
|
9 окт в 8:41:09
Вечерний променад в хорошей компании😊🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.42 км | 05:25 /км | 40:16 |
|
7 окт в 5:51:44
Вечернее чуть-чуть.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:13 /км | 31:27 |
|
1 окт в 20:02:57
Вечерений променад в хорошей компании:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.85 км | 05:25 /км | 37:07 |
|
29 сен в 17:45:30
Нельзя объедасть даже за три часа до тренировки. Чуть не лопнула с брызгами... Тренировка не получилась..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.58 км | 04:59 /км | 17:53 |
|
29 сен в 17:43:33
Чуть не стошнило. А всё потому что объелась пиццы собственного приготовления за 3 часа до тренировки. Чуть не лопнула с брызгами...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.58 км | 04:59 /км | 17:53 |
|
26 сен в 19:16:40
Вечер. Стадион. Сегодня бежалось легче, чем вчера. Запах резинового покрытия стадиона уже стал привычным.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.45 км | 05:13 /км | 54:31 |
|
26 сен в 19:15:00
Вечер. Стадион. Сегодня бежалось легче, чем вчера. Относительно свежо, но не холодно. Запах резинового покрытия стадиона уже стал привычным.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.45 км | 05:13 /км | 54:31 |
|
Загрузка...