Все пробежки пользователя Подсохин Александр
6 дек 2023 г. в 23:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.75 км | 06:19 /км | 01:20:44 |
|
30 ноя 2023 г. в 20:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 05:44 /км | 01:09:32 |
|
30 ноя 2023 г. в 19:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 05:22 /км | 43:30 |
|
22 ноя 2023 г. в 17:06
Вечерний кросс
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.67 км | 05:47 /км | 50:14 |
|
13 ноя 2023 г. в 1:51
Температура +1. Всё подтаяло.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 05:56 /км | 01:11:28 |
|
9 ноя 2023 г. в 21:28
Кросс в парке, гололёд.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 05:48 /км | 46:36 |
|
4 ноя 2023 г. в 22:03
Кросс в парке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:55 /км | 59:25 |
|
3 ноя 2023 г. в 21:22
Кросс после лыж.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 05:56 /км | 47:57 |
|
3 ноя 2023 г. в 21:00
Лыжи, свободный ход. Открытие сезона.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.51 км | 04:44 /км | 40:25 |
|
23 окт 2023 г. в 17:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 05:41 /км | 46:01 |
|
7 окт 2023 г. в 21:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.42 км | 05:56 /км | 38:10 |
|
2 окт 2023 г. в 12:44
Вроде норм. Лёгкая пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 05:36 /км | 28:27 |
|
24 сен 2023 г. в 21:19
По окончанию пробежки дискомфорт в икрах, боли. Придётся ещё повременить с пробежками. Врачи сказали месяц вообще никаких нагрузок, даже продолжительной ходьбы. Никогда 🙅такого не было))). Вот тебе и забег в натяг с рельефом местности.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 05:53 /км | 23:42 |
|
23 сен 2023 г. в 16:42
Пробежка после длительной паузы.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 05:56 /км | 17:59 |
|
6 сен 2023 г. в 21:17
Пермь. Полумарафон.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.39 км | 04:43 /км | 01:41:02 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
28 авг 2023 г. в 16:36
По улицам города.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 05:39 /км | 57:44 |
|
26 авг 2023 г. в 16:23
Кросс по парку.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.51 км | 05:56 /км | 01:14:20 |
|
25 авг 2023 г. в 16:24
Зарядка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 05:46 /км | 29:22 |
|
24 авг 2023 г. в 20:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.36 км | 05:26 /км | 01:07:21 |
|
20 авг 2023 г. в 19:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.13 км | 05:32 /км | 45:07 |
|
Загрузка...