1413
Любитель - 200 км
31 авг в 9:28:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.91 км | 04:53 /км | 02:01:47 |
|
Кузьмин Леонид
Отличный кросс👍😊🏃♀️!
Ищенко Альбина
Спасибо, Леонид
29 авг в 15:16:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.60 км | 05:30 /км | 01:09:19 |
|
27 авг в 7:51:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.64 км | 05:05 /км | 54:15 |
|
25 авг в 9:01:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 04:17 /км | 25:20 |
|
Классный темп!!!
Спасибо
24 авг в 9:04:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.14 км | 05:16 /км | 02:02:06 |
|
Не фига, 23 км)Темп отличный ,моё почтение.А что с пульсом?
Илья, спасибо. Средний 160
160 чуть высоковат,но всё индивидуально конечно.Вы супер,так держать))
Илья, спасибо. Мне комфортно бежалось.
22 авг в 15:15:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.60 км | 05:39 /км | 01:11:12 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
20 авг в 11:26:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.87 км | 04:53 /км | 53:07 |
|
Зачет😊🏃♀️👍!!!
Круто! Молодец! Ракета!
Леонид, спасибо.
Дима, спасибо. Сам как?
Да хорошо, помаленьку бегаем) Сегодня личник на 10 км поставил за 44 минуты на мокром стадионе под дождём:))
Ты береги себя🥰
Спасибо за заботу 😊
17 авг в 12:37:51
Планировала лайтовую половинку🙃 получилось сэкономить силы на дополнительную 10-😱😉😘
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.48 км | 05:31 /км | 02:59:27 |
|
Альбина, ты просто героиня! Ракета! Прими мои поздравления с преодолением нового рубежа!
Дима, спасибо🥰🙂😘 Сам как?
Да бегаю потихоньку, пока десяточки, постепенно вхожу в свой привычный беговой ритм и темп) Длительные тоже намерен возобновить) А Адидас Раннинг у меня всё... , пришлось снести:)
У меня тоже был с ним финиш. Создала новый акаунт🙂 не хочу ребят беганутых терять🙂
А ясно, вон значит как обойти его можно, надо будет попробывать. Спасибо за лайфхак!🙂
🔥🔥🔥🚀🚀🚀
Андрей, спасибо
5.31 лайтовый темп на 30км - это круто!!!
15 авг в 15:28:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.50 км | 05:47 /км | 01:12:22 |
|
13 авг в 11:15:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:00 /км | 55:04 |
|
10 авг в 12:02:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.90 км | 05:52 /км | 02:08:37 |
|
8 авг в 14:28:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.10 км | 05:21 /км | 01:21:02 |
|
6 авг в 11:50:02
6 км.по проливным дождем🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.20 км | 05:41 /км | 01:15:04 |
|
Ого! Круто! Что нам снег,что нам зной,что нам дождик проливной!🔥🔥🔥
Это точно😉👍 Спасибо🥰
3 авг в 10:29:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.92 км | 05:51 /км | 02:14:23 |
|
1 авг в 11:05:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:24 /км | 59:30 |
|
