0292
Первый раз - 50 км
30 июн в 5:59:46
Совсем не скоро вспомнила про трекер, темп был около 6 😁 так на втором км в отчете сказал голосовой тренер) Ракеты 🚀 на арбузном марафоне 🍉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.85 км | 07:22 /км | 21:00 |
|
26 июн в 6:54:19
Решила бежать без цели, но надеялась хоть 3 км сделать. После 2х прошла боль от последнего забега на 17 км. Трассу выбрала ту же, что в тот день была под конец. Без дождя она приятнее. А бриз на мосту как райская свежесть последи адского пекла 😈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 07:26 /км | 25:23 |
|
22 июн в 14:19:58
Те же 10 км 💪 но в общий зачет «Ультры»
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.35 км | 07:50 /км | 01:21:09 |
|
21 июн в 7:09:08
А хожу не так долго, как бегаю 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.71 км | 09:48 /км | 06:58 |
|
21 июн в 7:07:13
Оказалось, что бегаю я немногим быстрее, чем хожу 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.11 км | 09:41 /км | 10:45 |
|
19 июн в 18:24:52
Пробежали 🚀 ракетами «Советский трейл» 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 08:55 /км | 36:07 |
|
Молодцы ❤️🚀
🚀💪❤️
16 июн в 12:02:33
Цветочный марафон 🌸
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.90 км | 06:05 /км | 17:40 |
|
Умничка, хорошее время по такой жаре!
Спасибо, боялась, что не добегу, поэтому решила не сбавлять сильно после старта 😅
Ррракета!!! 🚀🚀🚀
12 июн в 8:42:26
Браслет вечно теряется в пространстве и считает только то расстояние, которое смог уловить. Бежала на перегонки я яхтами. Перегнала все)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 08:41 /км | 43:45 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Фото не прекрепилось((
10 июн в 17:46:57
Опробовала бег через дороги 😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.84 км | 07:09 /км | 06:01 |
|
10 июн в 16:24:58
Купила новые кросы)) Удобные, но шнурки трижды развязывались и дважды сначала на одной ноге 😅 сбивает с ритма, но выровнялась за счет ускоренного старта сегодня 🤟
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 07:07 /км | 36:02 |
|
Можно шнурки поменять, а можно на узел завязанные бантики завязывать, у меня ещё ни разу не развязались. Конечно потом с развязыванием потом немного больше мороки, но надёжно.👍
😅 просто рада, что до забега успела их потестить)) спасибо за рекомендации, попробую все по очереди)
🤗🤗🤗
7 июн в 16:25:01
Успела в перерыве между дождей 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 07:22 /км | 37:21 |
|
5 июн в 14:13:01
Забегала в магазин
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 08:15 /км | 41:38 |
|
3 июн в 12:02:28
Узнала, что могу пробежать 5 км, решила повторить 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 07:54 /км | 40:36 |
|
суперрр!! как говорят спортики-хочешь бегать быстро-научись бегать медленно))
Это по мне)))
1 июн в 13:41:42
Пробежала сегодня сберовский марафон 🤟
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.89 км | 06:08 /км | 23:55 |
|