0885
Любитель - 200 км
30 апр в 9:22:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.05 км | 05:23 /км | 01:05:01 |
|
29 апр в 15:27:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.20 км | 05:22 /км | 01:53:58 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Вова круто!🔥🔥🔥 Ты тоже с нами с нами!!!🧡
Ну а как иначе? 😀 Вы зажгли меня своим упорством🤗
28 апр в 9:49:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.20 км | 04:59 /км | 01:00:55 |
|
26 апр в 6:34:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.20 км | 05:14 /км | 01:04:00 |
|
25 апр в 8:42:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 04:58 /км | 01:00:07 |
|
24 апр в 6:37:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 05:31 /км | 01:06:56 |
|
23 апр в 8:18:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.15 км | 05:04 /км | 01:01:42 |
|
22 апр в 8:32:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.14 км | 05:26 /км | 01:06:09 |
|
21 апр в 20:49:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 05:05 /км | 01:01:10 |
|
Темп- огонь! Реально, непогода тебя подгоняла👍🔥
Так оно и было. Первые пять км шёл с темпом чуть быстрее пяти с половиной минут. А как дождик влупил, побёг по 4,50😂
20 апр в 18:58:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.52 км | 05:15 /км | 01:05:56 |
|
18 апр в 7:07:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.08 км | 05:30 /км | 01:06:37 |
|
17 апр в 23:28:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.11 км | 04:57 /км | 01:00:05 |
|
16 апр в 22:36:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.17 км | 05:16 /км | 01:04:06 |
|
15 апр в 8:20:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 05:31 /км | 01:06:31 |
|
14 апр в 18:20:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 05:11 /км | 01:02:25 |
|
13 апр в 12:36:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.26 км | 05:10 /км | 01:03:31 |
|
11 апр в 22:25:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 05:03 /км | 01:00:58 |
|
Дядя Вова снова на велосипеде👌😉
Да ладно, Вить, результаты то так себе. В этом году ни разу из 5 минут ещё не выбежал. Нельзя было прекращать бегать.
10 апр в 6:49:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.23 км | 05:13 /км | 01:03:59 |
|
8 апр в 20:07:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 05:19 /км | 01:04:06 |
|
7 апр в 16:07:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.26 км | 05:23 /км | 01:06:01 |
|
6 апр в 16:37:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.23 км | 05:19 /км | 01:05:09 |
|
5 апр в 8:12:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 05:01 /км | 01:00:24 |
|
4 апр в 8:52:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.49 км | 05:15 /км | 01:00:25 |
|
3 апр в 7:22:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.22 км | 05:25 /км | 01:11:41 |
|
2 апр в 7:48:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.19 км | 05:32 /км | 01:02:01 |
|
Владимир, приветствую! Давно не было Вас видно!
Ага, с начала ноября не бегал вообще. Всю зиму торчал на фитнесе. Убедился, что без бегасиьно утратил физическую форму. Теперь буду догонять вас всех😀
Давай, догоняй! А на фитнессе есть на что посмотреть 😅!
Владимир с возвращением🏃🏃🏃
Ура, с возвращением!! я тоже пропала с начала декабря) вот вернулась☺️
Спасибо друзья! Тоже очень рад всех видеть🤗
1 апр в 21:04:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.13 км | 05:43 /км | 35:05 |
|
Дядя Вова 💪
Вить, я 5 месяцев не бегал😁 Форму придётся набирать постепенно