0822
Первый раз - 50 км
28 фев в 23:25:01
Февраль шел тяжело, но он закрыт! ☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 09:12 /км | 55:18 |
|
27 фев в 16:04:32
Дороги всех оттенков - каток, гололед с водой, песочек, чистый асфальт... Это, видимо, чтобы без солнышка скучно и грустно не было. Каждую минуту выбираешь - упасть, разогнаться, балансировать или промочить ноги) 🙃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.32 км | 08:38 /км | 54:34 |
|
26 фев в 0:14:55
Блики на воде и манящая луна. Время раздумий и вечернего релакса...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 07:51 /км | 40:19 |
|
21 фев в 14:48:45
Из 5 км сохранилось 3, что в принципе тоже хорошо 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:51 /км | 23:45 |
|
Ты герой!
20 фев в 8:50:01
Дождь оказался против утренних забегов, а душа требовала драйва 😂
Пришлось улицу ненадолго заменить на офп, тренажёр и воспоминания о катке, который был накануне)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 08:51 /км | 17:48 |
|
20 фев в 9:22:16
Вечером того же дня все-таки решила проветриться и посмотреть на пятьдесят оттенков ледяных луж)
Огоньки отражались, кроссовки промокали (а то - "зачем мне с гортексом", ага), музыка играла, люди скользили, я балансировала... Думала, что это веселье закончить через километр, но унесло чуть дальше.
А значит - поем про снег, зной, дождик проливной и бежим, бежим, бежим 😄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 09:14 /км | 27:55 |
|
20 фев в 9:41:31
Так как гололед не желает сдавать свои права и приветственно машет всем выходящим на улицу, было принято решение устроить вольную вариацию "Волшебника Изумрудного города". А именно - отправиться по дорожке из желтого кирпича (ну или по тропинке, посыпанной песком 😉) куда глаза глядят...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.22 км | 08:40 /км | 36:34 |
|
14 фев в 0:28:30
В поиске новых маршрутов ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.17 км | 08:12 /км | 25:59 |
|
Пусть они будут красивые!
14 фев в 13:25:43
Подгадать под светофоры - mission completed💪✅
Лень и гололед тоже частично побеждены))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:35 /км | 30:22 |
|
5 фев в 22:33:52
Стиль - лесной трейл по натоптанным дорожкам в прогулочном варианте 🙃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.35 км | 09:48 /км | 23:05 |
|
5 фев в 22:37:58
Физкульт-привет после дня за компьютером 💪
И лёгкий снегопад в конце)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 08:04 /км | 50:04 |
|
1 фев в 23:07:42
Привет, февраль! ☺️
Было очень день выходить, но зато после - чувство полного удовлетворения) На низком пульсе, под музычку и даже мокрый снег не преграда.
Амазфиты мои, правда, этой позиции не разделяют и уже в который раз на 2,3,4 км мне говорят - отдыхайте! 😀
А я как бы еще на собиралась...) Знает может кто в чем причина и как это победить?
И всех со стартом февральского УльтраМарафона) Лёгких ног! 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 09:50 /км | 51:04 |
|
