0641
Новичок - 100 км
31 янв в 15:32:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.30 км | 05:59 /км | 49:45 |
|
29 янв в 15:06:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.26 км | 06:21 /км | 01:05:19 |
|
27 янв в 11:05:43
Наконец то стало с пульсом получаться.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.34 км | 06:17 /км | 01:05:06 |
|
Привет) как пульс отслеживаете, часы?
Привет) да только по часам. Часы самсунги)
Принял, Благодарю 👍😎
26 янв в 14:44:17
Ну вот, уже получше...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 06:42 /км | 01:09:12 |
|
24 янв в 16:32:23
В ближайшее время буду бегать только по пульсу, с уменьшением скорости.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 07:13 /км | 01:14:37 |
|
22 янв в 15:48:17
Целенаправленная работа над пульсом....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.23 км | 07:17 /км | 01:00:01 |
|
21 янв в 14:38:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.52 км | 06:22 /км | 01:06:59 |
|
15 янв в 16:54:32
Бежал медленно целенаправленно, поиздеваться над пульсом, но похоже пульс меня переиграл) или точнее сказать переиграли часы. Уже в который раз замечаю, что на морозе часы показывают всякую фигню. По итогу пульс при равномерном беге скакал, расстояние съедалось, в общем пульс должен был быть в около 140, а дистанция больше.... (
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:25 /км | 44:30 |
|
14 янв в 9:31:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:20 /км | 01:03:29 |
|
10 янв в 15:24:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:01 /км | 42:10 |
|
8 янв в 9:17:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:40 /км | 01:07:20 |
|
5 янв в 11:16:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.28 км | 06:39 /км | 55:08 |
|
3 янв в 11:02:27
Погода решила вмешаться, крайний километр добегал с видимостью 1 м, сквозь снег, метель и ветер. Все как хороших фильмах)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 06:54 /км | 41:49 |
|
2 янв в 10:36:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 06:54 /км | 43:08 |
|
1 янв в 9:53:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:15 /км | 50:11 |
|