1975
Новичок - 100 км
31 окт 2023 в 11:00:30
Проводил октябрь пробежкой под утренним ялтинским солнцем. Осень в Крыму выдалась на редкость теплой! Даже местные жители не примонят такого тепла в конце октября!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.51 км | 05:57 /км | 50:39 |
|
30 окт 2023 в 10:40:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 05:39 /км | 36:49 |
|
29 окт 2023 в 11:45:30
Утренняя пробежка по Ялтинской набережной.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.80 км | 05:45 /км | 50:37 |
|
25 окт 2023 в 10:16:59
Утренняя пробежка в первый день осеннего отпуска.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 05:30 /км | 55:43 |
|
21 окт 2023 в 11:17:27
Утренняя пробежка в компании с сыном.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 05:30 /км | 36:18 |
|
21 окт 2023 в 16:24:32
Дневная тренировка на Кургане
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.65 км | 06:30 /км | 01:02:45 |
|
19 окт 2023 в 15:07:01
Продышался немного.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.61 км | 05:58 /км | 39:27 |
|
18 окт 2023 в 16:25:07
Дневная пробежка вместо обеда.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.99 км | 05:47 /км | 01:03:35 |
|
15 окт 2023 в 14:35:55
Утренняя пробежка на даче.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.28 км | 06:15 /км | 51:53 |
|
13 окт 2023 в 21:11:52
No comments.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 05:25 /км | 55:03 |
|
11 окт 2023 в 22:06:16
Погодка сегодня отвратительная!!! Дождь льет весь день.
Темнеет все раньше, поэтому пришлось взять с собой налобный фонарик. Иначе собрал бы все лужи!))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 05:39 /км | 34:12 |
|
В какой ветровке бегаете,чтобы не промокнуть???
10 окт 2023 в 23:03:33
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 05:42 /км | 57:59 |
|
8 окт 2023 в 12:10:23
Утренняя пробежка в компании с первым снегом и шквалистый ветром!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.40 км | 05:54 /км | 55:30 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
7 окт 2023 в 16:22:55
Утренний трейл по осеннему Карельскому лесу и болотам.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 05:41 /км | 01:03:09 |
|
3 окт 2023 в 23:24:20
Вечерняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.65 км | 05:28 /км | 47:24 |
|
2 окт 2023 в 23:19:22
Вечерняя пробежка. Первая в октябре.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:59 /км | 47:52 |
|
