Салынская Светлана
1656
Новичок - 100 км
Активностей: 21
188.06 км из 100 км (188.06 %)
Общее время: 19ч 14м 6с
31 окт 2023 в 19:44:45
С тыквенным Спасом, друзья🎃🎃🎃вечерняя, послерабочая)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.03 км 06:10 /км 37:13  Загрузка от 31.10.2023 00:00:00 Салынская Светлана
Светочка, поздравляю со 2 местом за октябрь среди женщин уровня "Новичок".🔥❤️👍😍
Эх, ссылка не получилась!😂🤗
Марина, спасибоогромное за поздравление и за то, что , что сказали, даже не знала, что такое есть😁
Я тоже не знала, пока мне ссылку не прислали.😂👍
Михаил, благодарю😊
Михаил, вы - наш спаситель и помогатор!😁👍❤️
Марина и Светлана, это мне было совсем не сложно. Рад помочь.
31 окт 2023 в 19:27:22
Погода замечательная: +7 и без осадков⛅, поэтому обеденная🍁) сменив только футболку и кроссовки потихоньку проводила последний день октября.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.17 км 06:35 /км 34:07  Загрузка от 31.10.2023 00:00:00 Салынская Светлана
29 окт 2023 в 23:49:10
Нечаянно появился свободный час, поэтому прогулка-пробежка все таки состоялась несмотря на снегодождевую кашу
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 05:42 /км 28:37  Загрузка от 29.10.2023 00:00:00 Салынская Светлана
28 окт 2023 в 19:13:10
Сезон полевых пробегушек закрыт🌧️🌨️🕳️🕳️🕳️. Все размокло и раскисло. Снег забивает протектор и леденеет. По мокрой траве почти как на лыжах получается, приходится выковыривать палочкой😁
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.03 км 05:39 /км 45:28  Загрузка от 28.10.2023 00:00:00 Салынская Светлана
27 окт 2023 в 22:15:54
Скользко, снежно, ветрено. Самое то, после тяжёлой рабочей недели
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.11 км 06:22 /км 38:58  Загрузка от 27.10.2023 00:00:00 Салынская Светлана
26 окт 2023 в 22:58:09
МЧС пугает снегодождем поэтому после работы до очередных природных катаклизмов успела пробежаться по полям. После прогулов прямо в удовольствие продышаться на ветру при -1° )
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.09 км 05:57 /км 54:08  Загрузка от 26.10.2023 00:00:00 Салынская Светлана
25 окт 2023 в 20:29:44
Вечерняя темная между луж
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.56 км 06:11 /км 34:24  Загрузка от 24.10.2023 00:00:00 Салынская Светлана
Как же хорошо, когда светло и без дождя😊. Ещё и ☀️выглянуло👍 Был единственный минус, но большой, как телёнок, пёс на самовыгуле в моем поле🐂. Пришлось отключаться, ждать, а потом тихонечко обходить по лесной дороге. Ну и на фотки останавливала📸
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.31 км 05:59 /км 01:31:45  Загрузка от 21.10.2023 00:00:00 Салынская Светлана
21 окт 2023 в 18:43:34
Вечерняя. В полях творилось пятничное оживление: гоняли машины и мотоциклы. Приходилось уходить подальше с дороги, так как подозреваю, что колеи им так же плохо видно, как и мне🕵️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.71 км 06:17 /км 48:27  Загрузка от 20.10.2023 00:00:00 Салынская Светлана
Зато какая палитра осенних красок! 🍁🍂🍁🍃🍁Загляденье!😁👍🔥
18 окт 2023 в 22:10:30
Темная вечерняя по полям. Прохладно и мелкая снежная крупа сыпется❄️ Оказалось, что полевые травяные колеи в темноте почти не видно в свете фонаря. Устала искать куда наступить больше, чем бежать)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.71 км 06:28 /км 49:58  Загрузка от 18.10.2023 00:00:00 Салынская Светлана
Света, ну вы отважная девушка!👍 Я бы не рискнула одна в поле по темноте!🙈
Марина, спасибо) но это самые безопасные места😆. Вряд ли найдутся ещё желающие там прогуливаться)
17 окт 2023 в 22:00:26
Вечерняя послерабочая. +3 по старой дороге между луж и немного по полю до темноты. P.S. листочки с обеденной прогулки🍁
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.00 км 05:41 /км 39:53  Загрузка от 17.10.2023 00:00:00 Салынская Светлана
Какой живописный ковер из листьев!🍁🍂🍁
16 окт 2023 в 22:16:38
Ну не получилось😊 совсем не бежалось по темным лужам и грязи с мошками и снежной крупой. Срочно нужно перебираться в другие места, (к теплу, солнцу и морю🤗) где есть хоть какое-то подобие асфальта, ну или фонарь🔥
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.07 км 06:44 /км 40:55  Загрузка от 16.10.2023 00:00:00 Салынская Светлана
Успела до дождя👌. По полям, по лесам) Золотая осень и запах осенней листвы... Нагулялись от души❤️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.66 км 06:15 /км 01:44:14  Загрузка от 14.10.2023 00:00:00 Салынская Светлана
13 окт 2023 в 22:26:07
Счастье-то какое- дождя нет! 🍁Так что вечерняя лайтовая под радио. То, что надо после нелегкой рабочей недели. Отобрала у ребенка фонарик, с ним бежать лучше, чем в темноте, но непривычно. Он ещё и дёргается в креплении и дорога скачет вместе с ним. Уже посоветовали хороший, но он 300г вот думаю, смогу ли на голове такую "корону"👑 таскать)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.10 км 06:24 /км 01:04:45  Загрузка от 13.10.2023 00:00:00 Салынская Светлана
Я тоже прикупила фонарик, но еще не опробовала в деле.😁
Светлана, привет 🖐 Аж пошла свой фонарик взвесила... 50гр... очень советую! Бегаю с ним не первый год, несколько режимов, причём можно взмахом руки вкл/выкладывать... и стоимость демократичная. Если интересно, скину артикул на ВБ.
Блиин, это Т9... можно вкл/выкл 🤪
Евгения, буду очень благодарна🙏 и ещё: направляла запрос в адидасе давным-давно, пока так и висит)
Светлана, приветствую 🖐 Артикул фонарика на ВБ 79117809. По поводу запроса в Адидасе, если честно не поняла, что вы имеете ввиду 😳.. У меня открытый профиль, и если подпишитесь, то будут видны все мои тренировки.. Но я сегодня в поиске нашла вас (наверное)) и отправила запрос (потому что профиль закрытый). Если это вы и примите мой запрос - рада буду дружить и там 😁🤗 Хорошего дня 😊
Евгения, спасибо😊 запрос приняла, все ок)
11 окт 2023 в 22:24:15
Вечерняя полевая и, главное, без дождя👍
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.50 км 05:42 /км 54:11  Загрузка от 11.10.2023 00:00:00 Салынская Светлана
Вааааууу! 👏 Вот это палитра! Фантастика !👍😍
10 окт 2023 в 19:04:22
Вечер бегать уже совсем темно. 🌌Попробовала, как в прошлом году, пробежаться в обед. Организм, привыкший к лайтовым вечерним релаксам, бунтовал, как мог. Ноги отказывались бежать, дыхалка просто отказывала🤷 В общем фоткала больше, чем бегала. Но вывод неутешительный: в обед приехать, переодеться, пробежать, переодеться, уехать не успеваю(
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 05:20 /км 26:48  Загрузка от 10.10.2023 00:00:00 Салынская Светлана
Зато какие фотки классные!🔥🔥🔥👍
Осень такая осень🙈🍁💦 Все, как положено: ветер, холод и разной интенсивности дождь, который то начинался, то заканчивался). Зато светло👌
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.30 км 06:15 /км 01:23:13  Загрузка от 08.10.2023 00:00:00 Салынская Светлана
Вот это месилово!🙈 Там нужно в болотных сапогах бегать!🤪
Дождиииина☔🍁 холодно, ветрено бррр... И сейчас льет🚣
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.02 км 06:13 /км 01:33:23  Загрузка от 07.10.2023 00:00:00 Салынская Светлана
Большой молодечек!!!
Света, молодчина, что вышла на пробежку!😁👍 Видимо, нас таких много сегодня, кто жуть как не хотел выходить из дома!🤪 Однако, пробежка сомтоялась и это здорово!😁👍
Спасибо, Марина) да, мысли о том, что под таким же дождем где-то кто-то тоже бежит помогают)))
Ренальдо, спасибо😊
Вечерняя осторожная. Вчера подскользнулась на траве, потянула икроножную, сегодня она мне всю дорогу мстила, но с птн ливни обещают на 3 дня, поэтому без вариантов😊
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.36 км 06:11 /км 01:04:09  Загрузка от 05.10.2023 00:00:00 Салынская Светлана
Светлана, будьте осторожны. Я неделю назад споткнулась о неровный асфальт, упала и рассекла бровь. Теперь свечу фингалом ярче фонаря!🤪🤣
Марина, спасибо, отсутствие асфальта спасает😄. Фонарь уже приглядела, на лоб, чтобы не светить собственными🤩
👍🤣🤣 Я тоже уже прикупила фонарик!🤪
Вечерняя.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.30 км 06:03 /км 56:24  Загрузка от 04.10.2023 00:00:00 Салынская Светлана
Алексей, спасибо)
Вечерняя🌛. Уже заметно холоднее, руки мёрзнут🥶
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 06:18 /км 01:03:06  Загрузка от 03.10.2023 00:00:00 Салынская Светлана