Салынская Светлана в забеге 🍁 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2023 | WorldRun.online

31 окт 2023 в 19:44:45

С тыквенным Спасом, друзья🎃🎃🎃вечерняя, послерабочая)

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
6.03 км	06:10 /км	37:13

9чел. поддержали

Сонина Марина

Светочка, поздравляю со 2 местом за октябрь среди женщин уровня "Новичок".🔥❤️👍😍

Сонина Марина

worldrun.online

Сонина Марина

Эх, ссылка не получилась!😂🤗

Салынская Светлана

Марина, спасибоогромное за поздравление и за то, что , что сказали, даже не знала, что такое есть😁

Сонина Марина

Я тоже не знала, пока мне ссылку не прислали.😂👍

worldrun.online

Михаил, благодарю😊

🫡

Михаил, вы - наш спаситель и помогатор!😁👍❤️

Славнов Михаил

Марина и Светлана, это мне было совсем не сложно. Рад помочь.

Салынская Светлана

31 окт 2023 в 19:27:22

Погода замечательная: +7 и без осадков⛅, поэтому обеденная🍁) сменив только футболку и кроссовки потихоньку проводила последний день октября.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.17 км	06:35 /км	34:07

9чел. поддержали

Салынская Светлана

29 окт 2023 в 23:49:10

Нечаянно появился свободный час, поэтому прогулка-пробежка все таки состоялась несмотря на снегодождевую кашу

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.01 км	05:42 /км	28:37

7чел. поддержали

Салынская Светлана

28 окт 2023 в 19:13:10

Сезон полевых пробегушек закрыт🌧️🌨️🕳️🕳️🕳️. Все размокло и раскисло. Снег забивает протектор и леденеет. По мокрой траве почти как на лыжах получается, приходится выковыривать палочкой😁

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
8.03 км	05:39 /км	45:28

9чел. поддержали

Салынская Светлана

27 окт 2023 в 22:15:54

Скользко, снежно, ветрено. Самое то, после тяжёлой рабочей недели

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
6.11 км	06:22 /км	38:58

12чел. поддержали

Салынская Светлана

26 окт 2023 в 22:58:09

МЧС пугает снегодождем поэтому после работы до очередных природных катаклизмов успела пробежаться по полям. После прогулов прямо в удовольствие продышаться на ветру при -1° )

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
9.09 км	05:57 /км	54:08

8чел. поддержали

Салынская Светлана

25 окт 2023 в 20:29:44

Вечерняя темная между луж

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.56 км	06:11 /км	34:24

9чел. поддержали

Салынская Светлана

22 окт 2023 в 0:32:49

Как же хорошо, когда светло и без дождя😊. Ещё и ☀️выглянуло👍 Был единственный минус, но большой, как телёнок, пёс на самовыгуле в моем поле🐂. Пришлось отключаться, ждать, а потом тихонечко обходить по лесной дороге. Ну и на фотки останавливала📸

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
15.31 км	05:59 /км	01:31:45

10чел. поддержали

Салынская Светлана

21 окт 2023 в 18:43:34

Вечерняя. В полях творилось пятничное оживление: гоняли машины и мотоциклы. Приходилось уходить подальше с дороги, так как подозреваю, что колеи им так же плохо видно, как и мне🕵️

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
7.71 км	06:17 /км	48:27

8чел. поддержали

Сонина Марина

Зато какая палитра осенних красок! 🍁🍂🍁🍃🍁Загляденье!😁👍🔥

Салынская Светлана

18 окт 2023 в 22:10:30

Темная вечерняя по полям. Прохладно и мелкая снежная крупа сыпется❄️ Оказалось, что полевые травяные колеи в темноте почти не видно в свете фонаря. Устала искать куда наступить больше, чем бежать)

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
7.71 км	06:28 /км	49:58

6чел. поддержали

Сонина Марина

Света, ну вы отважная девушка!👍 Я бы не рискнула одна в поле по темноте!🙈

Салынская Светлана

Марина, спасибо) но это самые безопасные места😆. Вряд ли найдутся ещё желающие там прогуливаться)

Сонина Марина

😁👍

Салынская Светлана

17 окт 2023 в 22:00:26

Вечерняя послерабочая. +3 по старой дороге между луж и немного по полю до темноты. P.S. листочки с обеденной прогулки🍁

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
7.00 км	05:41 /км	39:53

6чел. поддержали

Сонина Марина

Какой живописный ковер из листьев!🍁🍂🍁

Салынская Светлана

16 окт 2023 в 22:16:38

Ну не получилось😊 совсем не бежалось по темным лужам и грязи с мошками и снежной крупой. Срочно нужно перебираться в другие места, (к теплу, солнцу и морю🤗) где есть хоть какое-то подобие асфальта, ну или фонарь🔥

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
6.07 км	06:44 /км	40:55

7чел. поддержали

Салынская Светлана

15 окт 2023 в 1:56:07

Успела до дождя👌. По полям, по лесам) Золотая осень и запах осенней листвы... Нагулялись от души❤️

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
16.66 км	06:15 /км	01:44:14

8чел. поддержали

Салынская Светлана

13 окт 2023 в 22:26:07

Счастье-то какое- дождя нет! 🍁Так что вечерняя лайтовая под радио. То, что надо после нелегкой рабочей недели. Отобрала у ребенка фонарик, с ним бежать лучше, чем в темноте, но непривычно. Он ещё и дёргается в креплении и дорога скачет вместе с ним. Уже посоветовали хороший, но он 300г вот думаю, смогу ли на голове такую "корону"👑 таскать)

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.10 км	06:24 /км	01:04:45

5чел. поддержали

Сонина Марина

Я тоже прикупила фонарик, но еще не опробовала в деле.😁

Железнова Евгения

Светлана, привет 🖐 Аж пошла свой фонарик взвесила... 50гр... очень советую! Бегаю с ним не первый год, несколько режимов, причём можно взмахом руки вкл/выкладывать... и стоимость демократичная. Если интересно, скину артикул на ВБ.

Железнова Евгения

Блиин, это Т9... можно вкл/выкл 🤪

Салынская Светлана

Евгения, буду очень благодарна🙏 и ещё: направляла запрос в адидасе давным-давно, пока так и висит)

Железнова Евгения

Светлана, приветствую 🖐 Артикул фонарика на ВБ 79117809. По поводу запроса в Адидасе, если честно не поняла, что вы имеете ввиду 😳.. У меня открытый профиль, и если подпишитесь, то будут видны все мои тренировки.. Но я сегодня в поиске нашла вас (наверное)) и отправила запрос (потому что профиль закрытый). Если это вы и примите мой запрос - рада буду дружить и там 😁🤗 Хорошего дня 😊

Салынская Светлана

Евгения, спасибо😊 запрос приняла, все ок)

Салынская Светлана

11 окт 2023 в 22:24:15

Вечерняя полевая и, главное, без дождя👍

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
9.50 км	05:42 /км	54:11

12чел. поддержали

Сонина Марина

Вааааууу! 👏 Вот это палитра! Фантастика !👍😍

Салынская Светлана

10 окт 2023 в 19:04:22

Вечер бегать уже совсем темно. 🌌Попробовала, как в прошлом году, пробежаться в обед. Организм, привыкший к лайтовым вечерним релаксам, бунтовал, как мог. Ноги отказывались бежать, дыхалка просто отказывала🤷 В общем фоткала больше, чем бегала. Но вывод неутешительный: в обед приехать, переодеться, пробежать, переодеться, уехать не успеваю(

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.01 км	05:20 /км	26:48

6чел. поддержали

Христич Нина

🔥🚀🔥

Сонина Марина

Зато какие фотки классные!🔥🔥🔥👍

Салынская Светлана

8 окт 2023 в 19:38:54

Осень такая осень🙈🍁💦 Все, как положено: ветер, холод и разной интенсивности дождь, который то начинался, то заканчивался). Зато светло👌

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
13.30 км	06:15 /км	01:23:13

9чел. поддержали

Сонина Марина

Вот это месилово!🙈 Там нужно в болотных сапогах бегать!🤪

Бояринцев Иван

🔥🔥🔥

Салынская Светлана

7 окт 2023 в 23:27:39

Дождиииина☔🍁 холодно, ветрено бррр... И сейчас льет🚣

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
15.02 км	06:13 /км	01:33:23

17чел. поддержали

Хабиров Ренальдо

Большой молодечек!!!

Сонина Марина

Света, молодчина, что вышла на пробежку!😁👍 Видимо, нас таких много сегодня, кто жуть как не хотел выходить из дома!🤪 Однако, пробежка сомтоялась и это здорово!😁👍

Салынская Светлана

Спасибо, Марина) да, мысли о том, что под таким же дождем где-то кто-то тоже бежит помогают)))

Салынская Светлана

Ренальдо, спасибо😊

Сонина Марина

😁👍

Салынская Светлана

5 окт 2023 в 21:14:43

Вечерняя осторожная. Вчера подскользнулась на траве, потянула икроножную, сегодня она мне всю дорогу мстила, но с птн ливни обещают на 3 дня, поэтому без вариантов😊