5 окт 2023 г. в 22:18:30
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.49 км | 06:03 /км | 01:21:43 |
|
4 окт 2023 г. в 21:13:34
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.24 км | 06:33 /км | 21:12 |
|
4 окт 2023 г. в 21:13:23
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.84 км | 05:17 /км | 30:55 |
|
4 окт 2023 г. в 21:13:07
Заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 06:29 /км | 20:22 |
|
2 окт 2023 г. в 22:26:19
Полуденная ходьба
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.93 км | 05:42 /км | 50:57 |
|
2 окт 2023 г. в 22:25:53
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.86 км | 06:16 /км | 01:20:39 |
|
28 сен 2023 г. в 9:25:04
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.78 км | 04:34 /км | 08:09 |
|
28 сен 2023 г. в 9:25:24
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.17 км | 06:06 /км | 13:15 |
|
24 сен 2023 г. в 17:18:26
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.32 км | 05:51 /км | 54:38 |
|
23 сен 2023 г. в 16:57:45
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.98 км | 05:36 /км | 55:54 |
|
22 сен 2023 г. в 20:02:00
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:16 /км | 37:45 |
|
22 сен 2023 г. в 20:01:37
Полуденная ходьба
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.86 км | 11:39 /км | 33:18 |
|
21 сен 2023 г. в 22:34:28
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 06:01 /км | 01:01:43 |
|
20 сен 2023 г. в 23:38:29
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.97 км | 05:01 /км | 04:52 |
|
20 сен 2023 г. в 23:40:18
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 06:04 /км | 12:27 |
|
20 сен 2023 г. в 23:40:02
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.94 км | 05:13 /км | 04:55 |
|
20 сен 2023 г. в 23:39:56
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.96 км | 05:07 /км | 04:55 |
|
20 сен 2023 г. в 23:38:08
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.98 км | 04:43 /км | 04:38 |
|
20 сен 2023 г. в 23:37:54
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.98 км | 04:39 /км | 04:34 |
|
20 сен 2023 г. в 23:37:48
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 06:36 /км | 07:57 |
|
18 сен 2023 г. в 22:10:54
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.99 км | 05:46 /км | 23:03 |
|
18 сен 2023 г. в 22:10:27
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.08 км | 05:42 /км | 51:47 |
|
17 сен 2023 г. в 17:05:17
Интервальные 🙈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.38 км | 06:02 /км | 26:27 |
|
17 сен 2023 г. в 17:05:47
Заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.14 км | 07:11 /км | 08:10 |
|
17 сен 2023 г. в 17:05:55
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:30 /км | 13:06 |
|
17 сен 2023 г. в 16:49:00
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:17 /км | 52:59 |
|
17 сен 2023 г. в 16:48:40
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.37 км | 05:28 /км | 02:03 |
|
17 сен 2023 г. в 7:27:01
Кросс Нации - 2023
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.87 км | 05:45 /км | 51:10 |
|
12 сен 2023 г. в 21:50:52
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.69 км | 06:17 /км | 01:57:41 |
|
11 сен 2023 г. в 23:04:36
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.31 км | 06:04 /км | 01:14:48 |
|
Супер!!! Тоже 12)))
Так получилось )))
10 сен 2023 г. в 15:18:11
Забег в честь Дня города Колпино
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.24 км | 05:28 /км | 34:11 |
|
9 сен 2023 г. в 14:52:21
41-й Пробег памяти по юго-западному рубежу обороны Ленинграда
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 04:58 /км | 25:41 |
|
Ирина отличный результат👍🤝🏃
Да я сама в шоке 🙈, я так не бегала никогда
7 сен 2023 г. в 21:23:04
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.19 км | 05:39 /км | 02:05:34 |
|
5 сен 2023 г. в 23:39:35
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.50 км | 05:57 /км | 01:20:34 |
|
