2659
Первый раз - 50 км
30 сен 2023 г. в 10:39:01
Ура
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:10 /км | 31:28 |
|
29 сен 2023 г. в 9:45:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 05:47 /км | 17:32 |
|
27 сен 2023 г. в 16:13:50
У меня сегодня день рождение - и я подарила себе первые 10 км - ура 🥳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 07:46 /км | 01:18:53 |
|
25 сен 2023 г. в 19:12:18
Небольшой личный рекорд - первые 7 км, и прибавка в скорости 👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.14 км | 07:05 /км | 50:38 |
|
Молодец. Начало положено.
Молодец. Начало положено.
21 сен 2023 г. в 16:39:12
После перерыва - продержалась по городу 👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.13 км | 08:10 /км | 50:04 |
|
11 сен 2023 г. в 21:56:23
На отдыхе тяжело найти время на пробежку - но возможно 👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 08:14 /км | 25:42 |
|
5 сен 2023 г. в 13:59:50
Первые 6 км !!! Вперед и только вперед!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.27 км | 07:38 /км | 47:53 |
|
Отлично 👍
3 сен 2023 г. в 18:28:51
Сегодня делала акцент на пульс , держала в переделах 140
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 08:37 /км | 34:42 |
|
Евгения добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Отлично, так держать!
2 сен 2023 г. в 13:50:57
Сегодня впервые участвовала в #parkrun в парке в Ногинске - мне очень понравилось, дальше больше 🙌 мир бега открыла для себя с 9 августа - с 350 метров , и вот спустя 3 недели тренировок 5 км - могу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 07:12 /км | 37:05 |
|
