0334
Профи - 400 км
31 авг 2023 г. в 19:04:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.87 км | 06:51 /км | 01:35:04 |
|
Салямова Мария
В каком темпе планируете бежать ПП?
Соловьёв Сергей
В моих планах темп 4.58 .
Салямова Мария
Хороший темп👍все получится
Соловьёв Сергей
Буду стараться 🙂🏃👍
Соловьёв Сергей
А Вы в каком темпе?
Соловьёв Сергей
Сколько бежите?
Салямова Мария
Бегу 42
Салямова Мария
Хочется тоже где-то окол 5 минут🙃
Соловьёв Сергей
Тогда желаю НАМ лёгких ног и , чтобы все планы сбылись🤝🙂🤞
Салямова Мария
💪
29 авг 2023 г. в 18:13:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.03 км | 06:45 /км | 01:48:28 |
|
27 авг 2023 г. в 18:28:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.08 км | 07:02 /км | 01:46:07 |
|
25 авг 2023 г. в 23:54:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.61 км | 07:15 /км | 02:22:11 |
|
24 авг 2023 г. в 20:58:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.77 км | 07:06 /км | 01:59:15 |
|
23 авг 2023 г. в 15:57:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.89 км | 05:33 /км | 02:01:42 |
|
55 кругов 🤯🤯
🤔🤔🤔🤔 Хотел же 56. Сбился видать... Придется завтра перебежать😄😄
Для меня это прямо как какой-то следующий этап, который надо преодолеть, так же как впервые пробежать 21,1😜
Я уверен, что 30км ты преодолеешь на ПП 🤝👍🙂
в том плане, что решиться ПМ на стадионе пробежать, это что-то из мира фантастики для меня))
Да, я понял. Всё, что в первый раз страшит. Но , потом привыкаешь. Попробуй и ты завтра на стадионе 56 кругов, обойди меня 🙂🤗
ПП уже жду и надеюсь, спасибо🙂
Да, нервишки уже начинают поигрывать перед ПП 🤔😊
В наушниках бегал хоть?
Да, но иногда снимал. Надоело и в них бегать😄
Звонили из цирка. Предложили побегать у них по арене. Вместо коня🤔
21 авг 2023 г. в 20:00:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.90 км | 07:01 /км | 02:33:53 |
|
19 авг 2023 г. в 20:27:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.18 км | 07:04 /км | 01:40:25 |
|
19 авг 2023 г. в 20:25:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 06:26 /км | 52:02 |
|
17 авг 2023 г. в 23:05:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.82 км | 07:06 /км | 03:03:37 |
|
16 авг 2023 г. в 21:46:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.70 км | 07:08 /км | 01:59:10 |
|
15 авг 2023 г. в 19:36:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.30 км | 05:58 /км | 01:31:29 |
|
13 авг 2023 г. в 19:51:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.10 км | 06:47 /км | 03:24:12 |
|
Знакомый маршрутик)
Решил не в лес, а каменные джунгли 🙂🏃
11 авг 2023 г. в 20:46:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 37.13 км | 06:34 /км | 04:04:26 |
|
монстр))👍
Случайно🙂....просто заблудился в лесу..вот и метался🤪😄🏃👍
9 авг 2023 г. в 23:05:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.49 км | 07:44 /км | 03:56:11 |
|
ого🔥🔥🔥
Да, надо ....скоро ПП 🏃🙂👍
Ещё и с боем засчитали🤔
надо было 29,99, так бы сразу приняли😂
Сегодня только об этом узнал. Я же не знал, что я много бегаю🤔😄
8 авг 2023 г. в 21:12:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.93 км | 06:05 /км | 01:18:49 |
|
7 авг 2023 г. в 23:32:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.20 км | 06:08 /км | 01:27:10 |
|
5 авг 2023 г. в 19:23:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.08 км | 06:55 /км | 03:00:38 |
|
3 авг 2023 г. в 23:43:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 08:50 /км | 30:04 |
|
3 авг 2023 г. в 23:41:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.71 км | 06:58 /км | 02:10:35 |
|
1 авг 2023 г. в 21:48:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.73 км | 06:58 /км | 02:31:42 |
|
