31 авг 2023 в 19:00:42
ВСЕГО ХО-РО-ШЕ-ГО🫡
Смирнова Алёна
Уходишь? 😂
Иванов Александр
да.
Смирнова Алёна
Ну вот
Иванов Александр
Бегать не прекращаю, но сюда, пока что, перестану выкладывать.
30 авг 2023 в 18:18:17
В виде сердечка получилось(маршрут)😀
Ахах, похоже) сегодня даже чуть подкорректировал маршрут🫀
Ага, постарался
30 авг 2023 в 18:17:14
28 авг 2023 в 18:25:06
27 авг 2023 в 20:23:57
Александр, что Вы такое? 😁
Илья, а что не так? 😂
16км в темпе 4.35... 😱
Ну да, согласен, медленновато😏
Ого) вот это ты 🔥 куда так торопился 😂
Хотелось побыстрее закончить пробежку😄
Молодец) стимул появился 200 пробежать)
Спасибо, но нет никакого стимула. Я и так каждую тренировку стараюсь чем то разнообразить и всë равно скукота. Пробежать и 200+ не проблема, но ради чего? Цыфры ради цифр?
Не знаю.. просто ты писал же про 200, вот и подумала) я сама что-то чувствую перетренированность. Тк месяц болит что-то в ноге сильно, из-за этого нет удовольствия от бега как будто..но все равно тянет побегать)
Попробуй велосипед. Или что-то другое 😁
Ну тебя я вообще не понимаю! Если что то болит зачем усугублять? Сделай паузу, отдохни, востановись и бегай в кайф. Меня ещë задело что пробежать 100 км за месяц это уровень новичка😆 с этим не соглашусь и добью хотябы до 200😄
Люблю себя проверять на выносливость 😂 ну да.100км явно не для новичка😁
25 авг 2023 в 17:23:11
Где горячая вода?!
Прааавильно... теперь только в чайнике!
25 авг 2023 в 17:20:50
24 авг 2023 в 21:48:36
24 авг 2023 в 21:47:30
24 авг 2023 в 12:55:29
22 авг 2023 в 21:00:50
Есть пробитие! 😄 двенашка расколота💪 -21с.
Молодец 🔥
22 авг 2023 в 20:56:59
20 авг 2023 в 17:38:47
18 авг 2023 в 21:20:58
За 6 дней -11 секунд.
18 авг 2023 в 21:19:17
17 авг 2023 в 22:03:13
💯Mission Complete🤘
Вот и не знаю есть ли какой нибудь смысл добить до 200?
Есть))
Ну вот, а что бы что? Только ради круглой цифры?так себе мотивация.
Ну, это уже тебе решать, что бы было) чтобы появилась мотивация
15 авг 2023 в 21:10:57
Бархатные.
13 авг 2023 в 21:30:32
Первый раз в жизни забыл включить тренировку на часах😄
12 авг 2023 в 22:04:05
Обратно.
12 авг 2023 в 22:03:06
Там.
12 авг 2023 в 22:00:56
Туда.
11 авг 2023 в 18:40:25
9 авг 2023 в 21:46:09
Пробежка на лютом не довольствии.
8 авг 2023 в 18:05:04
Закусился с девочкой на самокате, у неë не было шансов🤣
6 авг 2023 в 14:41:39
4 авг 2023 в 20:07:42
Костромичи, будем бороться за первое место в августе?
3 авг 2023 в 18:15:39
Кто нибудь вкурсе как расчитываются баллы за пробежку?
Тот же вопрос, кстати.
1 авг 2023 в 20:48:38
Александр добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ🤝 worldrun.online