3459
Любитель - 200 км
30 июл 2023 г. в 15:16:13
Выездная с FitnessPlace
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.49 км | 05:28 /км | 01:30:09 |
|
30 июл 2023 г. в 8:33:49
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 05:47 /км | 19:06 |
|
30 июл 2023 г. в 8:34:01
5Вёрст после 2х недельного перерыва в беге
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:53 /км | 29:34 |
|
30 июл 2023 г. в 8:34:10
Заминка с цветами
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.53 км | 05:21 /км | 08:11 |
|
16 июл 2023 г. в 22:43:51
Вызов Арктики
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.51 км | 06:34 /км | 01:02:35 |
|
Это был мой первый трейл и, как я понял, он сам по себе сложный. Камни, расщелины, обрывы, крутые спуски и подъемы. Были травмы и падения, слава богу ничего серьезного!
не хочешь на следующий год присоединиться к Хибинам?17 км, скал и расщелин нет, зато есть камни и броды
ВЫХОДИ НА ПРОБЕЖКИ!!! Всю форму потеряешь...
9 июл 2023 г. в 14:44:33
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.60 км | 05:40 /км | 09:05 |
|
9 июл 2023 г. в 14:44:40
Экиден 4 этап
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 04:21 /км | 44:37 |
|
Отлично пробежал) Териберка ждёт уже на следующем старте)
Супер!!!! Поздравляю!!! Темп 🔥🔥🔥
9 июл 2023 г. в 0:52:41
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.80 км | 06:14 /км | 17:30 |
|
9 июл 2023 г. в 0:52:52
5вёрст. Испытание обновы🛼🛼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.97 км | 04:24 /км | 21:54 |
|
9 июл 2023 г. в 0:53:00
Заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.28 км | 06:01 /км | 07:43 |
|
6 июл 2023 г. в 23:26:55
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.77 км | 05:45 /км | 04:26 |
|
6 июл 2023 г. в 23:27:07
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.65 км | 05:28 /км | 25:27 |
|
6 июл 2023 г. в 23:27:18
Пытался держать пульс 120. Ой как это тяжело!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.62 км | 04:38 /км | 30:46 |
|
2 июл 2023 г. в 21:52:09
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.86 км | 06:40 /км | 12:26 |
|
2 июл 2023 г. в 21:52:23
Пробег памяти героя СССР А.И. Тазаева
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.81 км | 05:21 /км | 31:05 |
|
1 июл 2023 г. в 10:30:10
5вёрст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.70 км | 05:29 /км | 01:09:40 |
|
