0694
Новичок - 100 км
24 ноя в 8:10:27
Выспалась и вперед к вершинам, ну то есть бежать!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 08:46 /км | 36:00 |
|
22 ноя в 7:32:30
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 09:34 /км | 01:07:00 |
|
17 ноя в 19:51:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:50 /км | 53:00 |
|
17 ноя в 19:50:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 09:20 /км | 56:00 |
|
13 ноя в 11:52:25
Пробежка вечером после работы под легкий снежок и ветерок
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 08:51 /км | 01:02:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
10 ноя в 16:08:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.60 км | 08:56 /км | 01:08:00 |
|
10 ноя в 16:07:35
Отметила пятницу вечерней пробежкой!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 08:42 /км | 01:01:00 |
|
6 ноя в 12:10:46
Просто вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 08:31 /км | 52:00 |
|
5 ноя в 12:56:35
Можно сказать , что это была праздничная пробежка, несмотря на ветер и непривычно прохладную погоду
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 08:37 /км | 01:03:00 |
|
Татьяна, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
3 ноя в 11:36:06
Удивительная нынче неделя- две субботы, а потому бегу и наслаждаюсь выходными!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 08:22 /км | 01:07:00 |
|
3 ноя в 11:30:14
Конец длинной рабочей недели , собралась и завершила пробежкой под дождь переходящий в снег! Хорошо!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.80 км | 08:40 /км | 59:00 |
|