2290
Первый раз - 50 км
31 окт в 7:22:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.53 км | 06:04 /км | 33:34 |
|
28 окт в 7:25:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.35 км | 05:45 /км | 25:01 |
|
27 окт в 11:31:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.74 км | 05:39 /км | 32:29 |
|
22 окт в 7:28:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 05:20 /км | 31:29 |
|
20 окт в 18:55:06
Добежал до сказки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 05:42 /км | 01:00:04 |
|
17 окт в 22:40:49
Первая десятка ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 05:57 /км | 01:00:13 |
|
16 окт в 7:26:51
Первый км темп 3:20 , впервые такое ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.24 км | 05:12 /км | 32:33 |
|
11 окт в 7:30:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.41 км | 05:46 /км | 37:04 |
|
8 окт в 7:09:31
Всем доброе утро, на 3 км забежал на брусья , после них стало сложно бежать дальше , кто расскажет почему?
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.64 км | 05:59 /км | 27:47 |
|
7 окт в 7:11:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.67 км | 06:03 /км | 28:19 |
|
3 окт в 7:16:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.64 км | 05:47 /км | 26:51 |
|
2 окт в 22:51:58
Понял , что вечером мне сложнее бегать , после 5 км добегал уже на характере
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.83 км | 05:40 /км | 33:06 |
|
2 окт в 7:15:39
Бегал за белками
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 06:21 /км | 32:37 |
|
1 окт в 9:51:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 04:27 /км | 29:27 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Максим, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Максим, добрый час🤚🏻 Отличная пробежка!👍🏻 Поздравляем с началом новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Большое спасибо за предложение
Ушёл думать ))