3682
Первый раз - 50 км
31 окт в 11:21:00
Уф, добила 50 км😎 Пришлось с утреца пробежаться.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.24 км | 07:14 /км | 52:29 |
|
28 окт в 15:21:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 07:05 /км | 38:18 |
|
Умница, мы рядом с тобой....бежим дальше. Нам бы Ваш снег 😆😆😆
Ну пока его успевают расчищать- я ему рада😂
27 окт в 14:33:23
Ура! Организм привык к трейловым кроссовкам и снежным тротуарам😎 Сегодня уже бежала и кайфовала. Только светофоры замедляли ход😠
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:55 /км | 48:29 |
|
Молодец, не сдаёшься 💪 Я тоже сегодня пробежал 😁
Так держать 👏
25 окт в 12:07:48
Заметает снегом без конца
И самой уже не верится...
Конец октября, все в снегу🌨
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.34 км | 07:07 /км | 30:55 |
|
23 окт в 12:05:06
Что такое Бег зимой по городу? 🔥На улице -11, и мое "любимое" ОЩУЩАЕТСЯ -19🤪. 10 минут размышляла, что надеть. 15 минут одевалась. Первые 5 минут бега бухтела на себя, что не то надела😂 Проверила на прочность свой, когда-то ломаный голеностоп, два раза чуть не обнявшись с ледяной тропой. 🤪 Красиво бежишь только через дорогу на пешеходке, ведь только там нет ледяной корки. Сопли градом, а платок ты взяла, но надо же снять перчатки и остановиться, чтобы избавить себя от швырканья. Но останавливаться нельзя, а то замерзну. Пока пыталась придумать позу для фото, телефон на морозе сел😂 И после всего этого делаю вывод, что бегать зимой явно лучше чем в жару. 😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.08 км | 06:26 /км | 26:17 |
|
О да!) Все тоже самое ощутил вчера!) больше сил ушло на выбор траектории и балансировку!))
Ну надо же хоть когда-то баланс и координацию тренировать😁 Самое время!
20 окт в 20:43:18
Снежная каша сегодня правила балом😅 Ноги забились быстро, носки намокли еще быстрее🤪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.35 км | 06:47 /км | 29:31 |
|
16 окт в 19:35:53
Северный ветер загнал меня на беговую дорожку! И приложение , как всегда, насчитало какую-то нииизкуую скорость и дистанцию😒 Не понимаю как правильно засекать бег на дорожке😞 По времени должно быть примерно 4,5км
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.60 км | 08:41 /км | 31:16 |
|
Возможно при завершении тренировки, в часах можно указать реальную цифру, у меня в часах так, называется Калибровка
У меня слишком они древние😅 нет такой функции
14 окт в 20:36:31
Ну что! Трейл начался😅 Снег, гололед, лужи, грязь. Перешла на трейловые кроссовки🤪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:59 /км | 35:41 |
|
Сейчас с гололедом главное чтобы бег не перешел в низкий полет🤣
12 окт в 17:59:58
Не знаю, что творится в Измайлово😂но по моему скрину видно, что некоторые участки я не бегу, а по воздуху перелетаю😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 06:51 /км | 27:52 |
|
Это просто шаг широкий, трекер не успевал😁
У меня на последней пробежке отслеживание по карте отключилось на 3м километре, хотя расстояние записал 10км🤔
У меня 10км на соревнованиях вообще не записал🤪 странно все это🤔
Это когда и где не записал?
На Московском полумарафоне "Моя столица"
4 окт в 19:57:00
Неделю отдыхала в Дагестане. Ела, много ела, вкусно ела😂 Поэтому сегодня отрабатывала, хотя отпуск продолжается, но уже в Москве🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:56 /км | 34:43 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Отпуск это зло, я 3 кг набрал. 🤣