25 мар в 21:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 06:44 /км | 41:42 |
|
24 мар в 23:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:20 /км | 36:49 |
|
9 мар в 12:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.70 км | 06:08 /км | 16:36 |
|
8 мар в 19:03
Запуталась в забегах и вместо мартовского выбрала тигриный🤪
Исправляюсь и встаю на путь истинный 🤣
Надеюсь начать снова регулярно бегать👣
Вижу цель не вижу препятствий
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.38 км | 04:48 /км | 21:02 |
|
8 мар в 19:45
С праздником дорогие красоточки!
Пусть в ваших домах всегда витает аромат цветов, за окном сияет солнце и близкие люди будут рядом!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.38 км | 04:48 /км | 21:02 |
|
28 фев в 19:02
Первая пробежка, после почти месячного перерыва, после перелома руки. Маршрут выбран не верно, я скорее скользила чем бежала🤣 задача на завтра присмотреть более удачный маршрут 🤣
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.17 км | 07:01 /км | 15:14 |
|
23 янв в 20:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:51 /км | 34:22 |
|
21 янв в 19:33
Лучшие бежать по льду чем по снежной каше. Погодка отпад, ветра практически нет. Кайуши
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 06:48 /км | 47:45 |
|
16 янв в 18:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.91 км | 08:18 /км | 32:30 |
|
14 янв в 18:34
Бег день 3🧘♀️ спокойная и довольная👼
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 07:07 /км | 43:03 |
|
13 янв в 17:24
Очередной отчет -17 и снова бег
40 минут релакса 🧘♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.62 км | 07:09 /км | 40:16 |
|
12 янв в 20:06
-18🤪 мой личный температурный рекорд бега🤪😂 с температурой ниже я ещё не бегала😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 07:30 /км | 40:05 |
|
11 янв в 21:32
Бегать по козьим тропкам это что-то новенькое 🤣 темп ниже чем обычно, зато ноги целые и средний пульс наконец-то ниже 150
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.36 км | 07:13 /км | 31:31 |
|
8 янв в 20:27
Зима😍уи😍😍😍😍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 07:11 /км | 15:50 |
|
8 янв в 13:05
-11 по градуснику и оооочень сколько 😱
Но было классно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 06:17 /км | 25:18 |
|
2 янв в 10:12
Первая пробежка в этом году🥰
Погода отличная😇😍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:58 /км | 17:58 |
|
Ксения добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online