Маркова Ирина
| 3 | 2 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Войскорово |
| Возраст: | 38 |
| Активности: | 35 (235.14 км.) |
| События: | 26 |
| Клуб: |
СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
|
21 ноя в 12:08:21
Увидела уже в конце тренировки, что произошел сбой по треку. Пунктир и от него оранжевая линия, угол этот. Должно быть прямо, как и обратная дорога. Дистанция около 2,4 км. И лучший темп тоже ошибка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.40 км | 09:58 /км | 23:56 |
|
27 сен в 17:46:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:10 /км | 18:39 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
21 июн в 20:32:52
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 75.30 км | 31.93 км/ч | 02:21:34 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
12 июн в 9:45:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 07:24 /км | 22:26 |
|
6 июн в 14:40:13
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 08:13 /км | 24:51 |
|
3 июн в 13:52:58
Прокатились в парк. Покормили белок🤗
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.76 км | 6.62 км/ч | 03:53:25 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
2 июн в 10:28:14
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 52.20 км | 31.43 км/ч | 01:39:42 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
11 мая в 13:46:38
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:42 /км | 38:40 |
|
1 мая в 12:41:42
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:34 /км | 38:08 |
|
17 апр в 13:22:22
Новый рекорд💪
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:33 /км | 51:23 |
|
4 апр в 16:50:12
Новый рекорд🏃🤪
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.58 км | 07:46 /км | 43:21 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
1 апр в 14:25:42
Половина дистанции позади💪
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.64 км | 07:45 /км | 28:15 |
|
15 мар в 14:49:54
Мой новый рекорд. Далось очень тяжело🤪, но хотелось проверить себя💪
Раньше удивлялась глядя на результаты людей, кто бегает более 10 минут) как выяснилось и я могу бежать 40 минут подряд. Горжусь собой🙃
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 07:46 /км | 39:46 |
|
12 мар в 15:22:54
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 07:36 /км | 23:12 |
|
11 мар в 11:18:43
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.52 км | 07:35 /км | 19:07 |
|
8 мар в 17:17:12
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.48 км | 07:23 /км | 18:20 |
|
26 фев в 12:26:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 07:44 /км | 25:48 |
|
16 фев в 15:19:07
По чуть-чуть увеличиваю дистанцию🙃💪🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 07:46 /км | 31:16 |
|
31 янв в 12:46:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.54 км | 07:54 /км | 20:06 |
|
24 янв в 13:09:33
После перелома ноги небольшими темпами возвращаюсь к бегунам. Хотя вообще не любила бег🙃
В том году всегда преодолевала только 1км. На большее не хватало сил. Этот год начался с 2км. Пока пытаюсь держать этот темп, хоть иногда и с трудом дается😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 07:55 /км | 16:11 |
|
16 янв в 13:03:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.16 км | 08:00 /км | 17:18 |
|
8 янв в 15:25:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.06 км | 07:58 /км | 16:26 |
|
2 янв в 14:13:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.51 км | 08:30 /км | 21:21 |
|
21 авг 2023 в 12:11:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.54 км | 06:09 /км | 09:29 |
|
12 авг 2023 в 17:18:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 05:52 /км | 06:03 |
|
3 авг 2023 в 13:42:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.16 км | 05:47 /км | 06:43 |
|
2 авг 2023 в 14:22:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.08 км | 06:00 /км | 06:29 |
|
29 июл 2023 в 19:58:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.17 км | 08:32 /км | 10:00 |
|
16 июл 2023 в 11:37:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.05 км | 06:07 /км | 06:26 |
|
15 июл 2023 в 11:32:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 06:07 /км | 06:15 |
|
14 июл 2023 в 8:40:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 07:14 /км | 07:32 |
|
13 июл 2023 в 11:16:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 06:52 /км | 07:01 |
|
12 июл 2023 в 10:56:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 07:11 /км | 07:24 |
|
11 июл 2023 в 17:35:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 07:15 /км | 07:33 |
|
10 июл 2023 в 10:49:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.13 км | 07:02 /км | 07:57 |
|
Ирина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Ирина спасибо рады вам 🤝
Загрузка...