9 мая в 3:05:24
Встретились, пообщались, пробежали 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 05:05 /км | 45:50 |
|
5 окт 2023 в 15:28:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 05:24 /км | 33:31 |
|
2 окт 2023 в 13:13:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 06:39 /км | 01:06:59 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
1 окт 2023 в 9:37:57
Подъём на Машук
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.49 км | 06:24 /км | 01:19:58 |
|
28 сен 2023 в 11:59:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 05:43 /км | 35:31 |
|
27 сен 2023 в 8:32:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 06:20 /км | 01:10:05 |
|
26 сен 2023 в 8:52:25
Пробежка на вершину Машука
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.44 км | 06:23 /км | 01:19:35 |
|
25 сен 2023 в 12:08:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.81 км | 06:05 /км | 01:17:56 |
|
25 сен 2023 в 12:07:29
Питихоньку, востанавливая голеностоп 🤷♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.81 км | 06:05 /км | 01:17:56 |
|
23 сен 2023 в 14:47:34
Недолго, после травмы голеностопа 🤷♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 05:42 /км | 35:24 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
9 сен 2023 в 9:17:22
Востановительный кросс-поход на вершину Машука. С удовольствием, без напряжения !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.24 км | 07:39 /км | 01:33:42 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
8 сен 2023 в 9:21:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.39 км | 06:03 /км | 01:15:07 |
|
7 сен 2023 в 9:19:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.30 км | 05:42 /км | 01:32:58 |
|
5 сен 2023 в 15:57:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:43 /км | 57:52 |
|
31 авг 2023 в 6:04:26
Август завершили 💪 Лето до свидания 😢
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.36 км | 05:42 /км | 01:10:31 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
25 авг 2023 в 7:10:54
Дождь уже осенний, вымок и замёрз
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 05:51 /км | 01:05:10 |
|
24 авг 2023 в 5:24:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.56 км | 05:55 /км | 01:02:31 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
22 авг 2023 в 4:18:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.53 км | 05:53 /км | 02:06:48 |
|
22 авг 2023 в 4:17:24
Не бежалось, но в честь Авиации преодолел 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.53 км | 05:53 /км | 02:06:48 |
|
18 авг 2023 в 1:59:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:08 /км | 51:32 |
|
17 авг 2023 в 4:22:33
Дождь, вымок, хоть выжимай и очень невежливые водители 🤷♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.30 км | 05:37 /км | 01:09:10 |
|
16 авг 2023 в 5:34:07
Моросило, вымок, но не замёрз 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:37 /км | 01:07:31 |
|
14 авг 2023 в 2:52:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.30 км | 05:23 /км | 01:06:21 |
|
12 авг 2023 в 4:15:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.43 км | 04:47 /км | 50:01 |
|
12 авг 2023 в 4:14:37
После суточного дежурства, в одиночку бежать несладко 🥲 , но в честь Дня Физкультурника надо 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.43 км | 04:47 /км | 50:01 |
|
10 авг 2023 в 3:09:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.04 км | 05:17 /км | 01:19:30 |
|
4 авг 2023 в 4:54:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.17 км | 05:29 /км | 01:17:52 |
|
2 авг 2023 в 22:42:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:55 /км | 35:38 |
|
1 авг 2023 в 3:46:29
Пробежка по памятным местам
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 05:42 /км | 01:54:01 |
|
31 июл 2023 в 4:45:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.40 км | 05:42 /км | 01:10:50 |
|
28 июл 2023 в 2:03:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.01 км | 05:29 /км | 01:16:58 |
|
25 июл 2023 в 3:19:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.96 км | 05:46 /км | 01:43:40 |
|
20 июл 2023 в 2:02:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.70 км | 05:35 /км | 01:11:04 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
16 июл 2023 в 2:08:37
Приятная пробежка к морю
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.07 км | 05:48 /км | 01:27:32 |
|
13 июл 2023 в 23:43:00
Попробовал пробежаться рано утром, но не вкатило 🤷♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 06:21 /км | 51:16 |
|
12 июл 2023 в 4:34:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.14 км | 05:21 /км | 01:53:25 |
|
12 июл 2023 в 4:30:05
Неплохая пробежка с маленькими участками трейла и набором высоты !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.14 км | 05:21 /км | 01:53:25 |
|
8 июл 2023 в 2:51:05
Шоссе + трейл
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.17 км | 06:06 /км | 01:51:07 |
|
7 июл 2023 в 5:14:46
Трейл по лыжной трассе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.24 км | 06:12 /км | 01:16:01 |
|
5 июл 2023 в 5:49:33
Восстановительная пробежка в лёгкий моросящий дождик
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 06:22 /км | 01:04:05 |
|
4 июл 2023 в 2:32:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.20 км | 05:27 /км | 01:06:40 |
|
3 июл 2023 в 6:05:24
Дневная пробежка по стадиону. Было очень жарко😓
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:23 /км | 59:14 |
|
13 мая 2023 в 2:23:18
Хорошая пробежка в холодную погоду, но в тёплой компании
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.24 км | 05:55 /км | 01:59:58 |
|
9 мая 2023 в 2:50:32
Ежегодный массовый неофициальный старт: 9 мая, 9 утра, 9 км. Участвуют лыжная и беговая вацаповская группа.
Уже 20 лет забегам !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.87 км | 04:49 /км | 42:49 |
|
Сергей, отличная пробежка!💪🏻 С великим Днём Победы!🎖 Мы - ULTRUN🏆, беговой клуб №1 на сайте. Присоединяйтесь, будем рады видеть Вас в наших рядах🤝😉 👉🏻 worldrun.online
Загрузка...