12 июн 2023 г. в 11:51
#День_Города
#День_России
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.64 км | 06:49 /км | 01:19:26 |
|
29 мая 2023 г. в 19:36
Пробежку по Набережной.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.73 км | 07:52 /км | 01:08:49 |
|
28 мая 2023 г. в 20:22
Вечерняя.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 07:01 /км | 01:24:31 |
|
28 мая 2023 г. в 10:16
Замыкающая на #5верст
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 08:07 /км | 40:48 |
|
27 мая 2023 г. в 7:43
Пробежка перед #5верст
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.22 км | 07:07 /км | 51:28 |
|
24 мая 2023 г. в 20:58
evening run 🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.65 км | 07:36 /км | 01:13:26 |
|
24 мая 2023 г. в 20:52
Разминочка перед силовой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 05:27 /км | 16:36 |
|
21 мая 2023 г. в 11:22
Пробежка в Заречный парк по пересеченке. Уставшая, но довольная)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.15 км | 07:55 /км | 02:15:50 |
|
20 мая 2023 г. в 14:08
#5верст
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.90 км | 05:55 /км | 29:03 |
|
18 мая 2023 г. в 22:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.86 км | 05:00 /км | 19:19 |
|
16 мая 2023 г. в 21:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 08:21 /км | 25:09 |
|
13 мая 2023 г. в 10:52
Любимые "5верст"
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.87 км | 06:06 /км | 29:45 |
|
11 мая 2023 г. в 21:51
Разминка перед силовой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 05:23 /км | 16:54 |
|
9 мая 2023 г. в 18:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 06:46 /км | 01:01:09 |
|
9 мая 2023 г. в 11:53
Всех с праздником! С Днём Победы!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 06:46 /км | 01:01:09 |
|
7 мая 2023 г. в 11:54
Пробежка в Заречный парк.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.28 км | 07:25 /км | 01:31:15 |
|
6 мая 2023 г. в 17:02
5 верст
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.98 км | 05:46 /км | 28:47 |
|
3 мая 2023 г. в 18:09
Сегодня как-то так)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 07:04 /км | 01:03:45 |
|
2 мая 2023 г. в 19:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.70 км | 07:24 /км | 01:34:08 |
|
28 апр 2023 г. в 19:57
И всё таки я это сделала) апрель. 200км. Глаза боятся ноги бегают)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.89 км | 07:29 /км | 01:43:57 |
|
Здорово👍Поздравляю 🌸
Спасибо☺
27 апр 2023 г. в 20:59
Что мне снег, что мне зной, что мне дождик проливной... Сегодня опять был бег под дождём) беганутая на всю голову)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.03 км | 07:45 /км | 01:48:48 |
|
26 апр 2023 г. в 19:03
Последний км. бежала под дождиком) взбодрилась) уух)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.04 км | 07:29 /км | 01:37:40 |
|
25 апр 2023 г. в 19:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.07 км | 07:46 /км | 01:33:54 |
|
24 апр 2023 г. в 18:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.60 км | 07:21 /км | 01:40:06 |
|
23 апр 2023 г. в 10:52
Бегать в компании единомышленников одно удовольствие) Сегодня установила новый для себя рекорд)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.21 км | 07:17 /км | 02:05:32 |
|
Крутотень, с таким темпом 200 км точно твои!
20 апр 2023 г. в 21:05
Уставшая... Но, взяла себя в руки и пробежала чуток🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.48 км | 04:59 /км | 27:23 |
|
18 апр 2023 г. в 21:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 04:59 /км | 30:46 |
|
16 апр 2023 г. в 11:49
Бодрое пасхальное утро🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.65 км | 08:03 /км | 01:58:07 |
|
15 апр 2023 г. в 12:11
Утро на #5верст
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.89 км | 05:58 /км | 29:14 |
|
13 апр 2023 г. в 21:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 05:11 /км | 31:26 |
|
12 апр 2023 г. в 19:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.11 км | 06:59 /км | 01:24:46 |
|
10 апр 2023 г. в 18:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 06:45 /км | 01:14:35 |
|
9 апр 2023 г. в 9:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.50 км | 07:34 /км | 01:42:21 |
|
8 апр 2023 г. в 11:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.94 км | 06:16 /км | 30:59 |
|
6 апр 2023 г. в 21:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 05:02 /км | 26:03 |
|
4 апр 2023 г. в 21:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:18 /км | 26:43 |
|
3 апр 2023 г. в 17:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.43 км | 07:07 /км | 01:00:06 |
|
2 апр 2023 г. в 9:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.76 км | 07:18 /км | 01:47:54 |
|
1 апр 2023 г. в 10:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.95 км | 05:57 /км | 29:28 |
|
Елена день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝
Елена, добрый час🤚🏻 Всероссийская команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
🌷🌷🌷
Оо, какие люди☺
Лена, давай к нам, мы с Ваней создали