Все пробежки пользователя Коновалов Илья
Сегодня в 7:31:13
С ветром соревноваться бесполезно)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 04:07 /км | 43:41 |
|
Шемякина Мария
Ты сам как ветер ⚡️💨
Коновалов Илья
)))спасибо)но не лучше тебя с твоими интенсивными тренировками по несколько раз в день)
Шемякина Мария
😉🫶
29 ноя в 6:41:17
Отличное завершение рабочей недели)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.62 км | 04:04 /км | 43:12 |
|
28 ноя в 7:11:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 04:03 /км | 43:25 |
|
🔥 с каждой пробежкой прогресс💪 подготовка к Сосновке😉 костюм уже выбрал?
Благодаря погоде))не,не подготовка)не люблю готовиться,,любое место для меня уже победа для себя)главное чтоб погода сопутствовала)побегу в обычной форме и обмотаюсь елочными ветками)))
😂 оригинально, запах хвои полезен!!! Да, в карнавальном костюме бежать такое себе, но для разнообразия можно 😉 я вот думаю пока, там все в змеях наверное, будут
27 ноя в 7:21:42
Успел пробежаться до дождя 🌧️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 04:05 /км | 43:23 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
26 ноя в 8:00:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 04:06 /км | 43:30 |
|
22 ноя в 7:37:16
Дыхалка сегодня не хотела бежать)но я нашел общий язык с ней и мы пробежали нормально)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 04:09 /км | 43:40 |
|
Как тебе удается всегда так классно находить общий язык с собой?👍 Всегда суперский темп на позитивчике!!!🔥
Хорошее настроение,музыка в наушниках) и желание пробежаться))правда сам удивляюсь)
Молодец!!!👏 а я не люблю наушники, мне нужно слышать звуки вокруг 😉 а оказывается в этом фишка
21 ноя в 7:32:10
Как всегда в удовольствие)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 04:07 /км | 43:40 |
|
20 ноя в 7:22:58
Пробежка была супе)напряжно)сопррником был ветер)он победил)но и пытался не отстовать)всем удачи в начинаниях и во всем)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 04:03 /км | 43:06 |
|
Пробежка была супер)напряжно)соперником был ветер)он победил)но и я пытался не отставать)всем удачи в начинаниях и во всем)
💪💪💪
19 ноя в 7:33:23
Бодрого утречка )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 04:14 /км | 44:54 |
|
16 ноя в 7:43:24
Пробежка напряжная против ветра 🌬️ )но прикольно)все хороших выходных)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 04:12 /км | 45:00 |
|
Скорость как всегда - ураган!!!
Ладно уж нахвалива)а то и сам подумаю что ураган))
Нахваливать)
Ну слушай, нахваливай не нахваливай, а что есть то есть
15 ноя в 7:19:09
Пробежка сегодня была в удовольствие,но скользкой,с небольшим заморозком,дорогу освещала полнолуния))всем благ и здоровья))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 04:13 /км | 44:50 |
|
Какой темп и по льду!!!! 💪💪💪
По сравнению с бегунами на Гатчинском марафоне,я даже рядом постеснялся стоять)
Сумасшедшая скорость 👏
На Гатчинском льда не было, так что ты 🏃♂️➡️🌪️👍
13 ноя в 7:19:02
Пробежка на расслабоне)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 04:40 /км | 50:00 |
|
12 ноя в 7:59:37
Я в шоке от себя)снова улучшил результат))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 04:04 /км | 43:31 |
|
Молодец! 👏 Очень крутой темп!!!☀️🏃
8 ноя в 8:06:35
Сегодня улучшил свой результат)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 04:07 /км | 44:10 |
|
Классный темп!
Сам в шоке был)для себя рекорд даже поставил)
Молодчина!!!💪💪💪
7 ноя в 7:41:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 04:10 /км | 44:38 |
|
6 ноя в 7:44:16
Сегодня было местами сложновато и опасно бежать,гололед)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.80 км | 04:11 /км | 45:17 |
|
1 ноя в 9:19:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 04:19 /км | 45:26 |
|
Илья, добрый час🤚🏻 Поздравляем с отличным началом!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Илья, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Загрузка...