Все пробежки пользователя Верещагин Дмитрий
1 мая в 15:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 05:26 /км | 55:10 |
|
30 апр в 8:22
Пешая прогулка вместо пробежки получилась. Ничего,главное чтобы завтра ноги были свежи
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:51 /км | 20:38 |
|
28 апр в 14:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:25 /км | 54:16 |
|
27 апр в 21:31
Подготовка к Тутаевскому забегу. Повторю или улучшу результат - будет прекрасно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:41 /км | 56:59 |
|
25 апр в 22:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 05:29 /км | 34:06 |
|
23 апр в 23:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 05:36 /км | 28:52 |
|
21 апр в 10:46
Open band. Трейл Мгла. Забег по темноте с фонариками. На удивление сухая трасса по лесопарку получилась с одним бродом перед финишем. Приятно, магически
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.19 км | 05:54 /км | 54:14 |
|
18 апр в 21:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:19 /км | 26:39 |
|
16 апр в 22:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:29 /км | 32:54 |
|
15 апр в 21:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.55 км | 05:39 /км | 37:01 |
|
7 апр в 14:55
Ray Сириус Автодром. Полумарафон
Не удалось полностью реализовать беговой план и уложиться на минуту быстрее. Но стал сильнее. Всем мир!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.32 км | 05:37 /км | 01:59:59 |
|
6 апр в 10:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.68 км | 05:57 /км | 27:53 |
|
4 апр в 21:00
Продолжаем подготовку к полумарафону уже в Адлере)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:46 /км | 28:58 |
|
3 апр в 9:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:29 /км | 54:54 |
|
29 мар в 21:17
На удивление тяжёлая тренировка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 06:34 /км | 53:14 |
|
27 мар в 21:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 05:20 /км | 01:20:08 |
|
26 мар в 20:04
Стараемся переключиться от мыслей. На 25 минут получается. Завтра интервальная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:07 /км | 25:39 |
|
23 мар в 19:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 05:44 /км | 01:31:53 |
|
22 мар в 21:07
Скорбим по погибшим
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 05:36 /км | 44:52 |
|
21 мар в 22:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:45 /км | 28:51 |
|
Загрузка...