1802
Новичок - 100 км
31 авг в 10:21:19
Пять вёрст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 04:26 /км | 22:34 |
|
30 авг в 21:25:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.23 км | 05:15 /км | 32:43 |
|
29 авг в 20:39:02
Немного перед сном
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.72 км | 05:18 /км | 56:51 |
|
28 авг в 6:54:12
Интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 05:00 /км | 30:30 |
|
25 авг в 19:44:57
Медленный бег, 14°
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.69 км | 05:49 /км | 01:08:12 |
|
24 авг в 14:18:53
День рождения пять вёрст ❤️ парк Маяковского, первый старт
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 04:29 /км | 22:39 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Отлично! Д.р 5 Вёрст это класс!🔥👍
21 авг в 8:18:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:14 /км | 26:26 |
|
20 авг в 18:22:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.60 км | 05:12 /км | 01:00:21 |
|
11 авг в 10:33:02
Первый официальный полумарафон, результат превзошел все ожидания
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.52 км | 05:01 /км | 01:48:17 |
|
10 авг в 14:10:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 04:29 /км | 22:36 |
|
6 авг в 20:57:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.08 км | 05:04 /км | 56:14 |
|
3 авг в 9:59:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 04:32 /км | 22:55 |
|
