2231
Новичок - 100 км
31 авг в 14:17:47
Вот такой вот неспешной пробежкой закрываю август). Прекрасное выдалось беговое лето! План: регулярные пробежки в удовольствие- целиком и полностью выполнен! Ура!
Всем легких ног и бега в удовольствие! Пусть каждая пробежка пойдет вашему здоровью на пользу!✨🫶🏻✨👋🏻✨🤟🏻✨🤗✨
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.05 км | 07:12 /км | 01:33:58 |
|
30 авг в 11:43:49
Прокатила с утра, в спокойном темпе, шестерочку)))…Погода балует теплым солнышком и ароматом осеннего леса! Сплошное счастье!!!✨💫✨
А потом ещё практика йоги!🧘🏼♀️
Всем шикарной пятницы, приятных и вдохновляющих активностей, легких ног и бега в удовольствие!🫶🏻🤗🤟🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 07:20 /км | 44:46 |
|
28 авг в 22:50:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.30 км | 07:07 /км | 01:49:07 |
|
27 авг в 11:45:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.05 км | 07:03 /км | 01:32:06 |
|
26 авг в 21:09:07
Соточка есть! Бежим дальше!) Всем шикарного настроения и бега в удовольствие!🤟🏻💪🏻🫶🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 06:38 /км | 01:13:46 |
|
24 авг в 11:02:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:56 /км | 35:00 |
|
23 авг в 19:19:28
Подкрадывается осень)
Немного утеплилась и снова в путь
Всем бег в удовольствие!!!🫶🏻🤟🏻🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 06:47 /км | 54:56 |
|
22 авг в 12:04:55
Всем бег в удовольствие!🤟🏻🫶🏻🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 06:55 /км | 01:19:38 |
|
20 авг в 11:15:23
Ой, как лениво было выходить на пробежку)))… а потому что третий день подряд длинного для меня бега и, честно, хотелось сегодня закосить, но вышла, и организму даже понравилось))))…прям в удовольствие получилось положить в беговую копилочку ещё одну десяточку!
Всем прекрасного дня, восхитительного настроения и, конечно же, легких ног!!!✨🫶🏻🤗🤟🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 06:57 /км | 01:13:08 |
|
Циклический вид спорта🏃♀️ - это зачастую борьба с самим собой 😊…
19 авг в 10:26:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 06:54 /км | 01:09:29 |
|
18 авг в 14:20:35
Всем активных выходных и прекрасных беговых мгновений!!!🫶🏻🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 06:45 /км | 01:01:02 |
|
16 авг в 7:45:27
Всем прекрасной пятницы, отличного настроения, вдохновения, легкости, радости, вкусных мгновений жизни и бега в удовольствие!🫶🏻🤟🏻✨☀️✨🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 06:48 /км | 37:28 |
|
13 авг в 8:15:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 06:48 /км | 37:27 |
|
11 авг в 8:57:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:02 /км | 35:53 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
10 авг в 19:07:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 06:39 /км | 14:39 |
|
9 авг в 21:13:24
Шикарной пятницы, отличных активных выходных, бега в удовольствие и на пользу!!!
🫶🏻🤟🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.52 км | 06:17 /км | 28:28 |
|
8 авг в 20:48:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 06:08 /км | 20:15 |
|
6 авг в 8:04:25
Сегодня в компании дочки)))))🎉
Бежали и любовались как просыпается день)))
А потом замутили ещё и силовую интервалочку👍🏻💪🏻
Чудесного дня!!!🤟🏻🫶🏻🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:02 /км | 38:42 |
|
3 авг в 7:44:10
Чудесного дня, шикарного настроения и бега в удовольствие!💫🫶🏻🤟🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 07:00 /км | 42:29 |
|
