0833
Новичок - 100 км
31 июл в 20:32:39
Прекрасное завершение июля!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 05:45 /км | 43:10 |
|
30 июл в 20:55:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.50 км | 07:14 /км | 03:37 |
|
Ты что, с больной ногой прыгаешь?
Немного, до магазина)
30 июл в 20:54:23
Классно побегала вдоль Енисея!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.50 км | 05:22 /км | 01:39:24 |
|
Яна, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
🤣🤣🤣
Какая Яна, алло?🤣🤣🤣
Какая Яна, алло?😂
30 июл в 20:53:00
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:26 /км | 19:19 |
|
30 июл в 20:51:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:56 /км | 30:16 |
|
28 июл в 9:18:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:44 /км | 40:09 |
|
28 июл в 9:17:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.37 км | 05:31 /км | 01:13:50 |
|
26 июл в 18:53:08
Хорошо побегала, но… Ужасная духота 😶🌫️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.45 км | 05:45 /км | 54:22 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
26 июл в 18:28:39
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:49 /км | 13:38 |
|
25 июл в 11:50:53
Беговая дорожка!)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:14 /км | 29:02 |
|
19 июл в 11:52:11
Бодрая зарядка в солнечное утро!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 05:11 /км | 17:40 |
|
18 июл в 12:14:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.65 км | 05:52 /км | 33:10 |
|
17 июл в 19:38:23
Прекрасно отбегала фартлек
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 05:29 /км | 33:29 |
|
16 июл в 7:12:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 05:35 /км | 30:46 |
|
16 июл в 7:10:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.35 км | 05:41 /км | 47:28 |
|
Приличный кросс🏃♀️!
10 июл в 9:39:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:08 /км | 25:48 |
|
Отличный темп! Отличное время!
8 июл в 10:14:19
Зарядка:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 06:37 /км | 16:33 |
|
8 июл в 10:13:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.30 км | 06:12 /км | 01:10:08 |
|
6 июл в 20:56:28
Интервалы.. После ультры тяжеловато…(
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 05:22 /км | 01:00:13 |
|
Я б недели 2 точно ходил только или очень медленно бегал. Тренер считает, что уже надо?
Ага, уже пора)) У меня 3 дня полноценных отдыха было)
🔥🔥🔥
6 июл в 12:10:16
Уральская зарядка:) Жара +35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 06:15 /км | 21:55 |
|
6 июл в 12:08:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 06:51 /км | 15:05 |
|
6 июл в 12:07:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 05:44 /км | 46:27 |
|
4 июл в 21:18:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 08:11 /км | 16:23 |
|
4 июл в 21:17:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 05:44 /км | 46:27 |
|
3 июл в 21:05:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.65 км | 06:16 /км | 35:26 |
|