Галимова Екатерина
2739
Первый раз - 50 км
Активностей: 13
50.24 км из 50 км (100.48 %)
Общее время: 5ч 59м 52с
Утром не хватило совсем чуть чуть, чтобы закрыть месяц, просчиталась… сейчас пробежались с коляской до площадки😅
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.26 км 05:00 /км 01:18  Загрузка от 30.06.2024 00:00:00 Галимова Екатерина
Закрыла месяц🎉💪🏻
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.50 км 07:19 /км 25:37  Загрузка от 30.06.2024 00:00:00 Галимова Екатерина
Пешая заминка после пробежки😅
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.60 км 09:48 /км 15:41  Загрузка от 29.06.2024 00:00:00 Галимова Екатерина
Добрая пятерка ко дню молодежи☺️🎉
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.23 км 06:41 /км 35:01  Загрузка от 29.06.2024 00:00:00 Галимова Екатерина
Как бы научиться бежать не «перебежками» по км, а всю дистанцию ровно, чтобы без перепадов было в скорости и во времени? Пока бегу , в голове война с собой какая-то , типо «хорош, норм уже пробежала, пешком пройдись», хотя по сути дыхалка не сбита и ноги вроде даже не забились… какую-то слабину даю себе и перехожу на быструю ходьбу, хоть и не надолго, но всё же🤦🏼‍♀️😒 знающие, поделитесь своими лайфхаками, пожалуйста?
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.66 км 06:52 /км 25:09  Загрузка от 26.06.2024 00:00:00 Галимова Екатерина
Надо не бороться с собой, а наслаждаться самим бегом. Тогда будет желание не прекратить, а продолжить. Искать приятные ощущения и эмоции в беге и акцентировать на них внимание.
Алексей, благодарю! )
Пожалуйста! :-)
Красочный забег! Красноярск! Яркое мероприятие👍🏻пробежалась с дочкой налегке🥰
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.44 км 08:45 /км 21:23  Загрузка от 23.06.2024 00:00:00 Галимова Екатерина
Какие вы молодцы, умнички 🔥🔥🔥
Благодарим Вас😊
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 07:06 /км 35:35  Загрузка от 22.06.2024 00:00:00 Галимова Екатерина
Пффф… слабак😞😔
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.09 км 06:56 /км 35:18  Загрузка от 20.06.2024 00:00:00 Галимова Екатерина
Почему-то сегодня было лень… возможно , выгорание на фоне декрета и вечного «мама, мама, мама…» со всех сторон🤷🏼‍♀️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.12 км 06:57 /км 35:37  Загрузка от 14.06.2024 00:00:00 Галимова Екатерина
Вчера отметила свой др) суши, торты… сегодня тяжело 😅но группа поддержки всегда рядом🫶🏼
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.03 км 06:49 /км 34:21  Загрузка от 10.06.2024 00:00:00 Галимова Екатерина
Приветики!) пару дней не бегала, лежала с простудой… сегодня далось не так, как хотела , но ничего, восстановлюсь ! Главное не запускать и не забивать!💪🏻🍀
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 07:16 /км 36:27  Загрузка от 08.06.2024 00:00:00 Галимова Екатерина
Приветики) сегодня что-то не задалось всё с самого утра🙄пробежка тоже далась не так, как хотелось бы… главное, не отступать, ведь так?!;)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.18 км 06:59 /км 22:13  Загрузка от 04.06.2024 00:00:00 Галимова Екатерина
Приветствую ) сегодня мой первый летний забег) первые 1,5км бежала вместе со старшей дочкой (7лет), далее самостоятельно) в принципе, пробежалась налегке, могла бы и больше, но младшая дочь (1годик) закапризничала и пришлось финишировать) , но я всеравно довольна собой!)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.11 км 07:05 /км 36:12  Загрузка от 02.06.2024 00:00:00 Галимова Екатерина