0215
Новичок - 100 км
30 мар в 19:32:19
Длинная субботняя. Теперь можно слопать что-нибудь вкусное и отдохнуть 😁🌮🍷
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.45 км | 05:49 /км | 02:10:55 |
|
29 мар в 21:28:48
Пробежка по делам)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:32 /км | 33:16 |
|
23 мар в 15:00:11
Длинная субботняя пробежка. Частично, в компании нашего могилевского бегуна Вадима. 🏃♀️🏃♂️✨. Шёл небольшой дождик, и погода мне прям очень зашла. А разливы на Подниколье - это вообще нечто потрясающее! 😍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.18 км | 06:13 /км | 02:49:07 |
|
20 мар в 22:23:58
Парковый забег #26. Сегодня в полном одиночестве. Наша беседка пустует. И скучает по своим беганутым паломникам 🏃♂️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:14 /км | 52:33 |
|
Темп и пульс просто моя мечта....🙂
Темп и пульс просто моя мечта....🙂
Отличный результат!
Спасибо большое! 😊
10 мар в 19:31:52
Трейл "Лёд", Московская область, Пушкинский район. Очень классный забег! И третий за эти выходные. Буду завтра на работе в чувства приходить 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.78 км | 08:21 /км | 02:11:47 |
|
Спасибо :-)
9 мар в 14:32:50
Забег "Женский день", лесопарк в Митино, Москва. Очень душевный забег! 🥰
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.83 км | 05:21 /км | 52:42 |
|
8 мар в 20:12:34
Забег "8 марта", г. Москва, парк им. М. Горького. Спутники здесь глушатся, так что трек не отражаются. Но скоро ж будут протоколы :))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:49 /км | 01:12:17 |
|
5 мар в 9:35:03
Onego Ice Ultra. Дистанция 50 км. Правда, часы на порядок меньше отбили. То ли глючили, то ли недомер по самой дистанции. Что до впечатлений.. Такого трэша я ещё не видела, как на этом забеге. Километры ледяной воды и льда в ледяной воде плюс местами для разнообразия снегокаша, но тоже с водой и льдом. Ледоступы накрылись на первых 5-и км. Ну и да.. Учитывая, что дистанцию в один большой круг из-за погодных условий переложили в 5 кругов по 10 км, где бежали участники дистанций 10 и 20 км, можно представить, что творилось на нашем уже 4-м и 5-м круге. Всё растоптали так, что вода местами была до колена, и когда в таких местах пытаешься бежать, то волна и брызги доходят до спины. Так что мокрые были не только ноги. В общем, забег на испытание силы, воли, и силы воли! 🤩✨💯
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 46.82 км | 08:53 /км | 06:56:05 |
|
Ты молодец. А я сдался после 40км.
Возможно, ты поступил мудрее, чем я. У меня чувствительность правой стопы восстанавливалась потом недели две, если не больше..