0173
Новичок - 100 км
31 янв в 21:24:21
Сегодня погода ,будто весна-2 мороза пробежка, физкультура, после прорубь!
Всем здоровья и мира!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 05:34 /км | 34:22 |
|
Анзор Анзорович
Светлана, Добрый день! Приглашаю Вас в нашу беговую группу, присоединяйтесь 🤗😊
Анзор Анзорович
worldrun.online
31 янв в 8:06:45
+1, гололед! Бежать это только сказано!
Добежала до проруби, окунулась !
Физкультура!
Всем здоровья и мира
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.53 км | 07:47 /км | 27:31 |
|
29 янв в 21:18:34
Сегодня погода 0-+1, скользко! Погода теплая!
После сбегала до проруби! Физкультура, кайф
Всем здоровья и мира!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.62 км | 05:34 /км | 01:15:51 |
|
27 янв в 11:00:59
-11 мороза! Погода супер! Физкультура, искупалась в проруби! Всем привет здоровья и мира!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 06:44 /км | 27:21 |
|
25 янв в 16:48:57
Сегодня-7, солнечная погода! Скользкая тропинка, но все равно класс!
Физкультура, прорубь!
Днем сходила прокатилась на лыжах
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 06:19 /км | 34:04 |
|
24 янв в 23:07:17
Сегодня +2, погода как бы весна, но увы! Качели и только, но ни чего! Пробежалась, искупалась!
Всем привет! Главное здоровья и Мира!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.41 км | 06:29 /км | 48:06 |
|
22 янв в 17:13:27
Потеплело-5, после -20
Качели такие…,
Сегодня пробежка, лыжи !
Физкультура и прорубь
Всем здоровья и Мира обязательно!
Берегите себя!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 06:26 /км | 33:24 |
|
21 янв в 19:08:17
Сегодня мороз- 19, но хоть не ветрено! Солнышко, снег, мороз! Красотища!!! Физкультура, искупалась!
Всем здоровья и Мира друзья!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 06:29 /км | 27:16 |
|
20 янв в 17:53:37
Сегодня- 20, мороза и ветрено! Но солнышко добавила изюминку ! Красотища сегодня лыжи и бег! Искупалась в проруби ! Бегом домой!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.86 км | 08:05 /км | 01:11:41 |
|
20 янв в 17:50:34
С Крещением! Погода супер -8, лыжню ни кто не сделал, а тропки еще есть ! Конечно обязательно купание!
Всем здоровья и мира!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.37 км | 07:41 /км | 56:38 |
|
17 янв в 17:26:05
Погода класс, снегу чуть подкинуло,-9
Класс, красота!
Искупалась, физкультура
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.63 км | 07:17 /км | 55:39 |
|
16 янв в 18:16:27
Погода супер-12, мороз , ветра нет! Класс!
Физкультура, прорубь!
Всем здоровья и мира!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.11 км | 06:26 /км | 01:17:55 |
|
14 янв в 17:08:14
Мороз-17, но радует что нет ветра! Днем позже успела окунуться проруби! Утром не сделали, но получила заряд бодрости!
Всем здоровья и мира
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.12 км | 07:42 /км | 01:02:35 |
|
13 янв в 20:40:49
Сегодня каталась на лыжах, погода -17, а потом пробежка, искупалась и физкультура
Всем друзья здоровья и мира !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.39 км | 07:37 /км | 25:52 |
|
12 янв в 22:18:29
Мороз, -20, решила утром сходить сначала на лыжах, а днем пробежать! Проехала чуть больше 5 км так как трассы лыжной почти не было
Как обычно физкультура и прорубь! Пробежала всего 6км, но надо было остановить часы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:47 /км | 23:26 |
|
11 янв в 15:29:27
Снегу нападало , 15-20 см топтунов прошло мало, -11
Пробежка, искупалась, физкультура!
Всем здоровья и мира друзья!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.11 км | 07:03 /км | 28:59 |
|
10 янв в 13:51:00
Погода супер как феврале, не большая метель, пробежка по лыжной трассе, только трассу ни кто не катает, ( печально)-11 мороза
Искупалась , физкультура!
Здоровья и мира друзья!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.79 км | 06:47 /км | 39:20 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
9 янв в 22:55:01
Всем привет! Сегодня-11, снега много! А так здорово, пробежка, искупалась в проруби!
Здоровья и мира! Друзья!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.14 км | 07:32 /км | 31:15 |
|
8 янв в 20:08:39
Сегодня погода -8, после больших морозов кайф! Красота : мороз, солнышко и снег!
Искупалась в проруби, супер!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 07:15 /км | 29:11 |
|
8 янв в 20:06:16
Ура, сегодня упал мороз -20, на 14 градусов! Пробежала остановила не чайно часы, так чтоб
В копилку км упал! Всем здоровья и мира
Прорубь замерзла, так что оставила на следующий день, будет теплей!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.82 км | 06:19 /км | 11:30 |
|
4 янв в 11:07:59
Сегодня больше 30 мороза! Вчера решила не бегать, а сегодня ноги несут на улицу! Больше бежала в парке, там будто лес греет!
Всем здоровья и мира бегуны!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.28 км | 06:06 /км | 38:24 |
|
2 янв в 13:27:07
В городе Петрозаводске-26, мороза!
Пробежать, сделать упражнения и домой
Всем здоровья и мира!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.15 км | 06:11 /км | 25:40 |
|