0448
Первый раз - 50 км
28 дек 2023 в 21:52:20
Надо поднажать в рамках ульты декабрь, АТО я прилично пропустила🙈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.45 км | 08:57 /км | 57:46 |
|
27 дек 2023 в 1:03:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.31 км | 08:36 /км | 01:11:33 |
|
25 дек 2023 в 3:44:32
Сегодня с вдохновением
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.59 км | 07:52 /км | 01:23:24 |
|
Мощно! 👏👏👏
Спасибо, Кирилл, вдохновилась 😊🙂🙃☺🥲😌😉
Надо ещё чуть-чуть поднажать АТО много пропустила
20 дек 2023 в 22:59:15
Потеплело и стартанула 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 07:41 /км | 55:25 |
|
19 дек 2023 в 21:47:18
Снова под дождиком, везёт мне с ним 😌🙄🤩, с подружками-лужами во льду, но бегу а ещё подарок от тайного Санты🤩🤩🤩🤩
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.47 км | 07:57 /км | 51:28 |
|
Тайный Санта? Он всем бегунам подарки раздает???
Привет Кирилл, он раздаёт олько участникам этого флеш моба или игры "тайный Санта", я там Снегурочкой тож участвую😇🤩🤩😊☺
Как твои тренировки, погода нас балует день ото дня🙈🙈🙈🙈😁
Круто! Снегурочка - это здорово))) сегодня чуть чуть потоптал асфальт. А щас вообще весна на улице)))
О да, радуюсь погоде, уже мечтаю ве, ером побежать! Тем более теплынь🤩🤩🤩, ты кроссами доволен сейчас?
Вечером***
Кросы хороши) у меня еще и тайтсы теплые с ветрозащитой)
Я сегодня своё отбегал сегодня- завтра выйду по утру
18 дек 2023 в 20:30:16
Сегодня под мелким дождиком, местами гололёд с водой, по которому нереально бежать, только топать(выбирала проезжую дорогу чтоб хоть как то бежать, новые равно после почти недельного перерыва движение -это радость😄😍💕
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:33 /км | 45:18 |
|
11 дек 2023 в 21:51:58
Доброго вечера всем, друзья, спотыкаюсь, черепашу, но не сдаюсь,😜😊 лучше ползти и буксовать в снегу, чем лежать на дивашечке😌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 09:23 /км | 57:17 |
|
Спасибо за комментарий 😊Ваша дистанция шикарная☺️ Бегать зимой по снегу ещё то испытание 👍🏼
Спасибо, Ниночка🙂🤗
Согласна на все 💯!
Мариночка, вы я вижу тоже противница унылых диванных опер бодрячком и вперёд! Спасибо за солидарность, но я зимой на 13 пока ещё не тяну, летом вот 10-12 было, тут ещё с погодой совладать 😊😊😊☺😁😄
Вы знаете, Инна, это моя первая беговая зима. Раньше октябрь был завершающим, а потом уже с мая начинала новый сезон. Но в этом году решилась на безумство!🤪🤣😁 Еще и на январь зарегистрировалась!😂 А там, как пойдет.😉
Марина, пойдёт просто прекрасно! Я узнавала😁😉🙂😌
10 дек 2023 в 21:22:29
Вечерняя отработка съеденных блинов 🙄🙈🙈🙈🙈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:50 /км | 39:28 |
|
9 дек 2023 в 21:45:50
По снежной каше-малаше
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:01 /км | 40:08 |
|
В вашем городе по субботам проводятся забеги "5 Вёрст".Вы принимаете участие?
Леонид, приветствую. Принимаю участие в наших 5 вёрст с превеликой радостью, к сожалению не всегда выходит но стараюсь. Вы тоже у нас бываете? 😉😊
В забегах паркрана и 5Верст участвую уже почти 8 лет. В Белгороде бегал всего 1 раз, на открытии паркрана. Планирую приехать в ваш город в следующем году..
Леонид, здорово! Буду равняться на вас! Милости просим в наш прекрасный город и замечательную компанию 🤗☺🤩
Обязательно приеду и обязательно встречусь с такой эффектной женщиной!!!
6 дек 2023 в 21:10:51
Сегодня вот такая вечерняя😊☺😇🙂всем уютного вечера друзья
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:54 /км | 39:36 |
|
4 дек 2023 в 22:46:43
После четерехдневного болезневирусного перерыва так радостно быть в спортивном строю и даже уже темп пока не так важен, главное продолжать двигаться, бежать ☺😊😌🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:57 /км | 39:55 |
|
Бежим, бежим! Последний месяц набивания беговой копилки 2023!
Спасибо, Кирилл😆😌что-то копилка моя пока звонко звенит, нот постараюсь по регулярнее набивать😁😊☺ты как?