0087
Новичок - 100 км
28 дек 2023 в 22:47:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 04:28 /км | 31:22 |
|
27 дек 2023 в 13:29:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 04:35 /км | 27:32 |
|
27 дек 2023 в 13:29:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 07:42 /км | 07:42 |
|
26 дек 2023 в 1:23:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 04:11 /км | 21:07 |
|
24 дек 2023 в 20:29:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 04:23 /км | 26:28 |
|
23 дек 2023 в 21:01:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:19 /км | 21:42 |
|
22 дек 2023 в 18:05:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.44 км | 04:28 /км | 19:54 |
|
20 дек 2023 в 19:36:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:51 /км | 24:17 |
|
19 дек 2023 в 21:16:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:40 /км | 23:24 |
|
19 дек 2023 в 0:13:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 04:43 /км | 23:45 |
|
15 дек 2023 в 21:03:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:34 /км | 22:53 |
|
14 дек 2023 в 0:49:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:28 /км | 27:21 |
|
11 дек 2023 в 19:18:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:19 /км | 26:39 |
|
9 дек 2023 в 21:37:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:02 /км | 20:18 |
|
8 дек 2023 в 21:08:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 04:46 /км | 26:28 |
|
7 дек 2023 в 19:44:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 04:40 /км | 28:07 |
|
4 дек 2023 в 15:27:22
Адовая пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 05:58 /км | 23:54 |
|
3 дек 2023 в 21:49:52
Тренировка на пресс + пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.81 км | 05:18 /км | 25:32 |
|
2 дек 2023 в 16:27:39
Небольшой забег после силовой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.35 км | 05:24 /км | 18:06 |
|
1 дек 2023 в 20:11:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:21 /км | 37:31 |
|
