1157
Первый раз - 50 км
31 окт 2023 в 20:30:17
Завершение октября. Первый полноценный месяц регулярного бега. Итого почти 💯 км. Пару месяцев назад и представить себе не мог, что такое возможно 🙃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 05:22 /км | 43:07 |
|
Сонина Марина
😁👍
29 окт 2023 в 8:19:57
Всем доброго времени суток) Сегодня стояла задача отбегать 1 час (челлендж в приложении Adidas). Ещё вчера вечером решил, что побегу с утра (по ощущениям утренний бег заходит мне лучше). Итак проснувшись, съел злаковый батончик, размялся и вышел на пробежку. Это квест какой-то 😀Треть дистанции по заснеженным тротуарам ☃️, там где почищено - скользко ⛷️. Конечно не те цифры, которые я бы хотел увидеть. Но у природы нет плохой погоды🙃.
Дальше - больше! 💯
Прекрасного настроения всем в этот выходной день 🌈❄️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.38 км | 06:13 /км | 01:04:40 |
|
26 окт 2023 в 21:14:46
Побегал, потом турник.... сфотографировал и домой пошлепал 😋
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:22 /км | 26:51 |
|
24 окт 2023 в 21:45:22
"Бегать как говорится хорошо, а хорошо бегать ещё лучше" ✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:30 /км | 44:00 |
|
22 окт 2023 в 11:55:48
Как говорится в известной поговорке: 1 км хорошо, а 10 лучше 🙃.
Сегодня вышел с настроем, что попробую осилить 10ку, уже по ходу пробежки начали закрадываться мысли: 10 км?!, не, не в этот раз. Но потом разбежался и... вот она 10чка.
P.s. Кто хорошо побегал, тот вкусно завтракает🥐.
Друзья, всем прекрасного времени суток✌️!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:35 /км | 56:02 |
|
19 окт 2023 в 7:37:54
Бег в командировке 🙃:
1. Так рано никогда ещё не выходил на пробежку.
2. Впервые пробежал 8ку.
3. Доволен собой!
Спасибо, Вологда!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:32 /км | 44:16 |
|
Скоро не заметишь, как и 18 пробежишь!
Предел мечтаний🤭
Я так тоже думал год другой назад. А сейчас уже самая длительная у меня 24 км
Супер, отличный результат 👍
16 окт 2023 в 20:45:27
Понедельник - день тяжёлый)
Но пробежка по плану🙃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:21 /км | 26:58 |
|
15 окт 2023 в 11:30:49
Сегодня очень тяжело, ветер порывистый, но дежурные 7 км никто не отменял.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 05:55 /км | 41:38 |
|
13 окт 2023 в 21:05:54
Бегать можно, нужно и полезно!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 05:35 /км | 39:13 |
|
10 окт 2023 в 22:19:14
Осень. Бег. Кайф!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 05:23 /км | 37:53 |
|
8 окт 2023 в 12:28:43
Снег, дождь.... Бррррр...
Первая 7ка🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:35 /км | 39:07 |
|
5 окт 2023 в 21:06:21
С каждой новой пробежкой, посещают мысли: почему же я не бегал до 39 лет 🙃.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:25 /км | 32:37 |
|
Андрей, я тоже задавала себе такой вопрос: почему я не бегала до 55 лет? 😁 А в 56 пробежала свою первую 10-ку на Московском марафоне. 🤣🏃♀️
Марина, моё уважение Вам! Спорт - движение - жизнь✌️
3 окт 2023 в 21:18:52
Первая 6ка со школы😀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 05:35 /км | 33:49 |
|
1 окт 2023 в 15:01:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:10 /км | 25:58 |
|
Андрей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online