0754
Новичок - 100 км
31 окт 2023 в 12:28:13
Последняя пробежка октября ❄️🐕🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 07:01 /км | 28:15 |
|
30 окт 2023 в 9:18:42
Пробежка в -6❄️🐕
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 07:11 /км | 29:02 |
|
28 окт 2023 в 9:11:46
Очередные #5вёрст в Сосновом бору ❄️🐕🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:11 /км | 36:06 |
|
27 окт 2023 в 10:49:59
Что нам снег что нам зной...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:10 /км | 24:32 |
|
26 окт 2023 в 14:43:30
Пробежка дистанции за #КрутящихЗемлюНеДогнать
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:42 /км | 17:12 |
|
25 окт 2023 в 10:25:38
На улице снег сменился дождем. Мы сегодня с собакой все вымокли насквозь. Я бежала в старых кроссах сукони они не такие скользкие. Снег почти весь на дорожках растаял, была каша.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:39 /км | 33:21 |
|
24 окт 2023 в 11:53:50
Выпал бякакакаснег 😭
Я как машина на летней резине, чуть не убилась
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 07:16 /км | 22:46 |
|
Оля, осторожнее!! Приходится привыкать семенить, чтобы не скользко, не люблю этот момент.
Алёна, я сменила уже резину)) один минус ботинки тяжелее кроссовок, но это дополнительная нагрузка
Ноги не заболят? А я так в лете и бегаю)
Поболели один день. Ну у нас снег лежит, какое лето😁
Отлично, что все хорошо. Я в лете по снегу бегаю 🤣 Вот, в выходные а трейловых попробую
23 окт 2023 в 11:19:32
Пробежка с 🐕
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:40 /км | 33:30 |
|
21 окт 2023 в 12:37:25
Бегала с #5вёрст. Улучшила личник на 5 км - 29,41. Сразу забыла выключить браслет, поэтому немного больше на скрине. 🏃🏼♀️❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:58 /км | 30:13 |
|
19 окт 2023 в 10:28:21
Пробежка с 🐕
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:42 /км | 33:43 |
|
18 окт 2023 в 9:37:54
🏃🏼♀️🐕
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:23 /км | 31:59 |
|
17 окт 2023 в 11:10:46
Пробежка на низком пульсе. Специально поставила на браслете оповещение когда пульс больше 140
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:40 /км | 23:05 |
|
16 окт 2023 в 11:50:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:09 /км | 30:53 |
|
13 окт 2023 в 16:36:03
Пробежка перед плаванием в бассейне🏃🏼♀️🍂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:12 /км | 14:29 |
|
12 окт 2023 в 12:11:11
Пробежка с псом 🏃🏼♀️🐕
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 06:58 /км | 36:48 |
|
11 окт 2023 в 10:13:29
Пробежка с 🐕 в Сосновом бору
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 06:03 /км | 30:55 |
|
Екатерина, 🍂
10 окт 2023 в 11:34:12
Пробежка в медленном темпе 🏃🏼♀️🍂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:05 /км | 14:16 |
|
9 окт 2023 в 13:06:26
Пробежка в обед 🏃🏼♀️🍂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 06:13 /км | 25:00 |
|
9 окт 2023 в 10:56:37
Вечерняя пробежка в дачном поселке 🏃🏼♀️🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.59 км | 06:43 /км | 30:51 |
|
7 окт 2023 в 15:40:38
Вечерняя пробежка 🍂🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 05:49 /км | 23:24 |
|
6 окт 2023 в 10:43:52
Пробежка перед бассейном 🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 06:30 /км | 26:21 |
|
5 окт 2023 в 15:26:08
Полуденная пробежка 🐕❤️🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 06:22 /км | 34:13 |
|
4 окт 2023 в 9:15:30
Полуденная пробежка с 🐕
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 06:44 /км | 35:36 |
|
Собачка чуть не сдохла🐶
Значит надо её в рюкзак
Михаил, ну во первых она почти 5 кг а во вторых ее специально покупали для бега со мной)) пусть тренируется
3 окт 2023 в 10:10:57
Пробежка перед бассейном 🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 06:32 /км | 20:22 |
|
2 окт 2023 в 9:44:06
Начинаем октябрь с пробежки в Сосновом бору.
Тут все таки что-то со связью. Браслет через свою программу ловить не хочет. Приложение расстояние более менее считает, но темп лажает. Так что пробежка для галочки, не для результата.
Сейчас посмотрела, за 25 минут я пробегаю 4-5 км в зависимости от темпа. Значит и расстояние врёт. Вообще трасса 5км заявлена. Зимой на лыжах получалось 4.7 км, на классической лыжне. Будем считать, что я пробежала 4.7 за 25 минут
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.79 км | 05:20 /км | 25:33 |
|
