1988
Любитель - 200 км
30 сен 2023 в 20:01:28
Соревнования по скайранингу на Иремель рейсе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 39.71 км | 07:48 /км | 05:10:22 |
|
30 сен 2023 в 19:21:59
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.80 км | 07:00 /км | 05:36 |
|
30 сен 2023 в 19:14:55
Утренняя.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.81 км | 05:36 /км | 15:46 |
|
29 сен 2023 в 8:39:58
Тренировка на Кутукай.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.55 км | 06:46 /км | 44:22 |
|
28 сен 2023 в 7:19:19
С работы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 06:24 /км | 10:53 |
|
27 сен 2023 в 17:21:53
На работу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.77 км | 06:03 /км | 10:44 |
|
27 сен 2023 в 9:53:50
На работе.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.38 км | 07:16 /км | 10:02 |
|
27 сен 2023 в 9:55:44
На работе.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.56 км | 07:04 /км | 18:07 |
|
27 сен 2023 в 9:58:34
На работе.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.53 км | 07:14 /км | 18:19 |
|
27 сен 2023 в 10:01:13
Тренировка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.21 км | 06:31 /км | 01:00:08 |
|
26 сен 2023 в 6:34:19
От сада на работу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.88 км | 06:31 /км | 01:04:32 |
|
25 сен 2023 в 12:28:22
Тренировка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.62 км | 06:25 /км | 02:19:01 |
|
Грандиозно!
Мужыг 👍
24 сен 2023 в 11:42:09
В магаз за сахаром и солью, затем на Кутукай
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.50 км | 06:32 /км | 01:28:20 |
|
24 сен 2023 в 7:03:42
С работы на вокзал.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.95 км | 05:57 /км | 35:27 |
|
23 сен 2023 в 16:33:18
На работу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.90 км | 06:05 /км | 01:00:21 |
|
22 сен 2023 в 19:12:08
С работы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 06:58 /км | 35:56 |
|
22 сен 2023 в 4:45:21
На работу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.82 км | 06:13 /км | 11:19 |
|
21 сен 2023 в 17:02:05
Архангельский р-н.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.49 км | 05:08 /км | 23:05 |
|
20 сен 2023 в 19:37:18
С работы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.72 км | 05:55 /км | 10:12 |
|
20 сен 2023 в 19:39:37
Ишимбайский р-н.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.64 км | 05:03 /км | 23:26 |
|
20 сен 2023 в 19:35:32
На работе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.92 км | 07:00 /км | 20:28 |
|
19 сен 2023 в 20:13:21
На работу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.22 км | 06:04 /км | 49:54 |
|
19 сен 2023 в 12:05:03
Пробежка по магазинам.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.91 км | 06:20 /км | 24:47 |
|
19 сен 2023 в 11:52:03
Благотворительный забег посвященный дню донорства костного мозга
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 37.56 км | 07:38 /км | 04:47:20 |
|
19 сен 2023 в 11:47:56
От мол. завода до сковородки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.81 км | 06:19 /км | 24:05 |
|
17 сен 2023 в 12:01:36
Забег Европа - Азия.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.60 км | 05:06 /км | 01:45:06 |
|
Ишмурат, Праздник УДАЛСЯ !!!
17 сен 2023 в 11:58:10
От хим. чистки до стадиона.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.76 км | 05:41 /км | 21:23 |
|
15 сен 2023 в 17:12:35
0т фото салона до работы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.92 км | 05:45 /км | 51:20 |
|
15 сен 2023 в 9:19:45
Тренировка (восстановление)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.32 км | 06:31 /км | 01:00:51 |
|
14 сен 2023 в 15:44:00
На Кутукай
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.59 км | 06:45 /км | 01:04:45 |
|
12 сен 2023 в 11:40:16
От садана вокзал
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 06:11 /км | 25:24 |
|
12 сен 2023 в 11:37:33
С работы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.64 км | 05:50 /км | 09:35 |
|
10 сен 2023 в 20:32:41
С работы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.71 км | 06:43 /км | 31:41 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу🏃♂️ Дмитрия в спортголосовании😊 За ранее благодарю 🤝 vk.com
10 сен 2023 в 12:36:08
На работе.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.23 км | 07:05 /км | 22:54 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
А работать? :)
10 сен 2023 в 12:34:14
На работе.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.08 км | 06:56 /км | 07:30 |
|
10 сен 2023 в 7:00:35
От цем. завода на работу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.37 км | 06:16 /км | 01:30:12 |
|
Ишмурат, с Возвращением !!!
8 сен 2023 в 18:57:17
Первый восстановительный после травмы глаза
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.66 км | 08:30 /км | 14:07 |
|
8 сен 2023 в 19:06:37
Восстановление (частичный забег на Кутукай)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.59 км | 06:48 /км | 51:40 |
|
8 сен 2023 в 19:01:25
Восстановление, с работы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.64 км | 06:20 /км | 10:24 |
|