14 мар в 8:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:49 /км | 43:04 |
|
12 мар в 8:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:54 /км | 43:32 |
|
9 мар в 0:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:51 /км | 31:25 |
|
31 окт 2023 г. в 12:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 08:53 /км | 46:40 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
26 окт 2023 г. в 8:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 09:01 /км | 45:05 |
|
25 окт 2023 г. в 8:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 09:15 /км | 38:54 |
|
20 окт 2023 г. в 5:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:59 /км | 44:56 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
18 окт 2023 г. в 13:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 08:59 /км | 49:25 |
|
18 окт 2023 г. в 13:03
Восстанавливается после затяжной простуды
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.94 км | 08:19 /км | 57:44 |
|
27 сен 2023 г. в 10:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 08:16 /км | 44:19 |
|
26 сен 2023 г. в 22:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.49 км | 07:00 /км | 45:30 |
|
24 сен 2023 г. в 9:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.78 км | 07:20 /км | 57:05 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
24 сен 2023 г. в 9:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.28 км | 07:33 /км | 54:59 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
24 сен 2023 г. в 9:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 07:53 /км | 48:44 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
17 сен 2023 г. в 7:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 07:52 /км | 46:28 |
|
16 сен 2023 г. в 8:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.61 км | 09:08 /км | 01:00:23 |
|
16 сен 2023 г. в 8:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.53 км | 09:31 /км | 01:02:09 |
|
14 сен 2023 г. в 9:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 08:26 /км | 54:50 |
|
13 сен 2023 г. в 8:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 08:44 /км | 54:21 |
|
12 сен 2023 г. в 8:28
Утренние пробежки иногда даются тяжко(
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.32 км | 08:58 /км | 56:42 |
|
11 сен 2023 г. в 8:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 08:28 /км | 55:12 |
|
10 сен 2023 г. в 8:41
Воскресенье не повод для отдыха! Солнце высоко, работаем!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 08:26 /км | 52:32 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
9 сен 2023 г. в 8:24
Проснулись, улыбнулись
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.23 км | 08:45 /км | 54:36 |
|
6 сен 2023 г. в 8:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 08:37 /км | 49:10 |
|
4 сен 2023 г. в 7:21
Ох эта московская геолокация...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:28 /км | 42:24 |
|
3 сен 2023 г. в 10:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:53 /км | 41:18 |
|
2 сен 2023 г. в 11:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:35 /км | 38:21 |
|
1 сен 2023 г. в 7:01
Всех неравнодушных с праздником)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 07:34 /км | 38:24 |
|
13 авг 2023 г. в 16:13
Пытался держать низкий пульс, не вышло( Как нибудь потом займусь этим)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:50 /км | 44:19 |
|
12 авг 2023 г. в 14:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 09:19 /км | 56:05 |
|
11 авг 2023 г. в 16:21
Бег на технику обернулся низким темпом)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:33 /км | 37:50 |
|
10 авг 2023 г. в 16:22
Вечерняя пробежка для крепкого сна)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:53 /км | 34:34 |
|
9 авг 2023 г. в 15:01
Шёл третий день... Научился бегать по поверхности воды, рыбы в шоке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 06:33 /км | 39:47 |
|
8 авг 2023 г. в 13:06
Интересно, получится ли за эту неделю выйти из 30 мин?...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:13 /км | 31:12 |
|
Михаил, если добавить в темпе в среднам на 15 секунд, то получится )))
7 авг 2023 г. в 17:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:57 /км | 18:00 |
|
Михаил добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online