31 июл 2023 г. в 19:51:16
Надеюсь, сын будет гордиться мной😁
![Бутаков Александр](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=8943dff133776a315c3f9763a7f1c911.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Бутаков Александр
Две пробежки подряд?
![Галдобина Светлана](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=ab2e82363cb58df65734c8f2223b82d7.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Галдобина Светлана
Именно так😁
![Бутаков Александр](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=8943dff133776a315c3f9763a7f1c911.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Бутаков Александр
👍Это круто!!!
![Галдобина Светлана](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=ab2e82363cb58df65734c8f2223b82d7.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Галдобина Светлана
Просто в тубзик приспичило🤣 пришлось домой зайти🤣
![Бутаков Александр](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=8943dff133776a315c3f9763a7f1c911.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Бутаков Александр
😀
![Бутаков Александр](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=8943dff133776a315c3f9763a7f1c911.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Бутаков Александр
Бывает
![Бутаков Александр](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=8943dff133776a315c3f9763a7f1c911.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Бутаков Александр
Сегодня вечером тоже планирую пробежать по Радуге
![Галдобина Светлана](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=ab2e82363cb58df65734c8f2223b82d7.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Галдобина Светлана
На стадионе после 11 просто кайф! Прохлада такая из леса идёт. Хотя ненавижу по стадионам бегать
![Бутаков Александр](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=8943dff133776a315c3f9763a7f1c911.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Бутаков Александр
Мы с женой часов в 7 вечера, думаю по Серебряном Бору и вниз до Бора. От стадиона уже правое колено болит от поворотов😀
![Галдобина Светлана](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=ab2e82363cb58df65734c8f2223b82d7.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Галдобина Светлана
Повороты на стадионе с ума сводят. Клаустрофобия начинается😁
![Галдобина Светлана](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=ab2e82363cb58df65734c8f2223b82d7.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Галдобина Светлана
Но хоть собак этих бесконечных нет там
![Бутаков Александр](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=8943dff133776a315c3f9763a7f1c911.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Бутаков Александр
Ещё на Московскую площадь ездим и там вдоль Притомского в любую сторону. Но самокатчиков больше чем собак
![Галдобина Светлана](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=ab2e82363cb58df65734c8f2223b82d7.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Галдобина Светлана
Да, эти тоже достали! Весь апрель и май бегала возле ЛДК
![Бутаков Александр](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=8943dff133776a315c3f9763a7f1c911.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Бутаков Александр
Доброго дня. В августе решили не бегать?
![Галдобина Светлана](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=ab2e82363cb58df65734c8f2223b82d7.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Галдобина Светлана
Привет! Сын травмировал ногу на сборах. Из солидарности не бегаю пока
![Бутаков Александр](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=8943dff133776a315c3f9763a7f1c911.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Бутаков Александр
Добрый день. Понятно
![Бутаков Александр](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=8943dff133776a315c3f9763a7f1c911.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Бутаков Александр
Скорейшего выздоровления ребёнку!
![Галдобина Светлана](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=ab2e82363cb58df65734c8f2223b82d7.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Галдобина Светлана
Спасибо, Александр!😊
![Бутаков Александр](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=8943dff133776a315c3f9763a7f1c911.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Бутаков Александр
В сентябре бегать будете?
![Галдобина Светлана](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=ab2e82363cb58df65734c8f2223b82d7.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Галдобина Светлана
Здрасти😁 я вернулась
![Бутаков Александр](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=8943dff133776a315c3f9763a7f1c911.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Бутаков Александр
Доброго дня. Наконец-то!
![Галдобина Светлана](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=ab2e82363cb58df65734c8f2223b82d7.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Галдобина Светлана
Потеряли что ли меня?🤣 Неее, я не слилась. Работы много было, немного попутешествовали))) А мне ещё 400км до 1 января надо пробежать😁 моя годовая цель должна быть достигнута💪
![Бутаков Александр](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=8943dff133776a315c3f9763a7f1c911.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Бутаков Александр
Отлично. Лёгких ног вам. Догоняйте
![Галдобина Светлана](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=ab2e82363cb58df65734c8f2223b82d7.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Галдобина Светлана
Пожалуй, лёгких лёгких лучше и сердца🤣
31 июл 2023 г. в 18:57:52
Луна очень красивая сегодня😊
31 июл 2023 г. в 7:42:12
Душновато, когда солнце показывается
30 июл 2023 г. в 20:07:24
Ночь, школа, стадион, дождь и запах леса из-за дороги🥰
30 июл 2023 г. в 20:04:42
Какая красивая спортсменка))
Благодарю, Алексей!😊
29 июл 2023 г. в 19:23:54
🌧
28 июл 2023 г. в 14:46:19
Гром погремел, но дождик так и не пошёл. Очень душно и тяжело бежать
28 июл 2023 г. в 14:43:15
Хотела сегодня по утренней прохладе побегать, но проспала. Решила добежать 10ку на стадионе Шахтер и попала по полной🤣 меня догнал начальник отдела ГТО Дмитрий и познакомился со мной🤣 и конечно же завербовал сиюминутно на сдачу нормативов. Как я все это не люблю, все эти силовые, спортзалы, но все же себя проверила, не отказалась. Узнаю потом что там по результатам😁
27 июл 2023 г. в 9:58:33
27 июл 2023 г. в 3:03:09
25 июл 2023 г. в 18:25:32
24 июл 2023 г. в 8:28:31
Пробежала сейчас около 7км, увидела трамвай и решила, что моё плохое самочувствие манит меня домой с этим самым трамваем😁 Села, поехала. Захожу в приложение беговое, а там цифра 499,99км за этот год🙄 10 метров до 500км всего осталось! Вот так и силы появляются, когда есть цель, и приоритеты по времени расставляются. Ещё 4км пробежала и теперь довольна собой🤣 Цель года - до 1 января 2024 набегать 1000км. И да! Черёмуха спеет😊
24 июл 2023 г. в 7:35:38
22 июл 2023 г. в 18:49:42
21 июл 2023 г. в 16:06:22
Гроза кажется начинается. Душно так опять
21 июл 2023 г. в 8:55:39
20 июл 2023 г. в 14:24:42
Фото из серии "Бег с препятствиями"
20 июл 2023 г. в 10:53:39
Сегодня опять столкнулась с бродячей собакой, которая пыталась меня укусить. Сил моих нет. Да и хозяева на поводках не держат своих псин. Сегодня же пойду в магазин и постараюсь вооружиться💪 На до е ло!
Может покормить, охранять будет) у меня знакомая по лесу на велосипеде каталась, на неё бомж хотел напасть, а бездомная собака вышла из лесу и защитила, ещё и проводила)
13 июл 2023 г. в 16:09:42
12 июл 2023 г. в 8:28:25
Как же душно в городе. Вдыхаешь как будто воду, а не воздух. Очень тяжело бежать, но с другой стороны ты становишься выносливее. В бору грязь, но танки на то и танки🤣
11 июл 2023 г. в 14:00:10
9 июл 2023 г. в 9:35:46
И под дождём по лужам, и в тумане побегала. Танки грязи не боятся🤣 Как же красиво в бору после ливня, как свежо! В такие моменты понимаешь всю радость жизни. А теперь домой. Сейчас кума приедет с крестником и будем чебуреки делать😊
Светлана здравствуйте! Скажите пожалуйста, как обстоят дела с клещами? Тоже хочу в бор поехать)
Доброе утро, Евгений! Нынче не ловила клеща, а вот в прошлом году принесла домой, укусить не успел правда. По лыжной трассе пока не бегала, не хочу траву задевать и рисковать.
8 июл 2023 г. в 6:04:16
Решила сегодня на другой берег пробежаться. Душновато было))) но хоть под ливень сильный не попала, успела домой добраться. Гром мощно громыхал примерно с 8км, заглушая музыку в наушниках.
6 июл 2023 г. в 13:33:08
Невыносимо тяжело бежать в такой жаре по раскаленному асфальту стадиона Шахтер. По ощущениям не 4км, а как будто полумарафон пробежала. Позагорала уж точно сегодня)))
6 июл 2023 г. в 9:40:53
Бег в жару повышает выносливость. Пот сегодня рекой с головы и в кроссовки🤣
У нас тоже жара. Но я не рискую в жару, лучше вечером 😄
Саша, я бегаю, когда есть свободное время))) нет возможности под погоду подстраиваться
Ну я тоже так же, есть время, побежал. 😄
Ох, сегодня времени мало у меня, а бежать так хочется😁
Я отдыхаю до воскресенья, в жару не люблю бегать, потею 😄
5 июл 2023 г. в 17:36:20
2 июл 2023 г. в 18:31:22
1 июл 2023 г. в 9:59:01