1703
Любитель - 200 км
29 июн 2023 в 15:17:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.77 км | 05:40 /км | 01:06:49 |
|
27 июн 2023 в 16:31:44
Пробежка по парку ,перед ночной сменой.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.50 км | 06:11 /км | 01:35:51 |
|
25 июн 2023 в 15:53:52
Дождь и ветер но пробежку надо сделать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 06:26 /км | 01:13:59 |
|
23 июн 2023 в 11:29:21
А погоды всё нет, на Урале дожди, и беговая дорожка только спасает.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:01 /км | 01:00:17 |
|
Да, дожди зачастили, и не только на Урале!
Надеюсь что лето и ещё к нам заглянет. Дома щиголяю в шерстяных носках :D
21 июн 2023 в 20:52:22
Вечерняя тренировка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:50 /км | 01:08:33 |
|
20 июн 2023 в 16:33:19
Восстановление икроножной мышцы #4
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.07 км | 07:27 /км | 01:44:57 |
|
19 июн 2023 в 12:15:52
Восстановление мышц #3
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 07:36 /км | 01:16:20 |
|
17 июн 2023 в 20:10:03
Восстановление мышц #2
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 07:48 /км | 01:18:38 |
|
15 июн 2023 в 11:59:08
Восстановление мышц.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:51 /км | 01:18:37 |
|
13 июн 2023 в 11:35:30
Пробежка по лесу и что это?)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.01 км | 06:46 /км | 02:02:00 |
|
11 июн 2023 в 16:39:07
Пробежка по лесу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 07:29 /км | 01:52:24 |
|
9 июн 2023 в 12:19:02
Оставлю это здесь.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.32 км | 06:03 /км | 01:14:40 |
|
7 июн 2023 в 15:04:58
Погода не даёт выйти на улицу, ливень , бегу дома.))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:34 /км | 55:51 |
|
5 июн 2023 в 19:26:45
Вечерняя пробежка в выходной.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 06:38 /км | 01:19:52 |
|
5 июн 2023 в 10:26:40
Пробежка в выходной дней.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:36 /км | 01:19:16 |
|
3 июн 2023 в 16:02:25
В жару перед работой, ну надо... Всё-равно круто.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 06:40 /км | 41:12 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
1 июн 2023 в 18:47:33
Пробежка до стадиона, потом вдоль пруда и частный сектор.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.46 км | 06:49 /км | 01:18:11 |
|
