2525
Новичок - 100 км
29 июн 2023 г. в 8:36:31
Сегодня вышла "почерепашить" в 5 утра... Какой же кайф 🏃♀️🔥🔥🔥
Делюсь со всеми замечательным настроением и зарядом бодрости 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.09 км | 07:13 /км | 01:05:42 |
|
26 июн 2023 г. в 9:40:55
Понедельник 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.07 км | 06:44 /км | 01:01:06 |
|
Замечательный понедельник😍
Светлана, благодарю! Вам чудесного дня !)))
Жень привет))) ты молодец))) отличное начало недели)) хороших и лёгких дней тебе))) и много много тепла))) обнимаю крепко крепко 🤗🤗🤗🤗
Дмитрий, привет!) Благодарю тебя и желаю всего самого наилучшего!!!
24 июн 2023 г. в 13:33:52
12ый километр пробежала с темпом 05:02 - мой личный рекорд по скорости... ёееху !!! 🔥🔥🔥
Всем здоровья, лёгких ног и замечательных выходных!!! 🖐
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.57 км | 07:23 /км | 01:47:42 |
|
Женя как всегда великолепна🤗🤗🤗ты лучшая)) крепко обнимаю тебя, дорогая🤗
Дмитрий, приветствую от души ❤️ Благодарю тебя, обнимаю и желаю замечательных выходных 🤗
Спасибо 🤗🤗🤗и тебе отличных выходных, дорогая
22 июн 2023 г. в 13:33:50
Приветствую от души ❤️
Всем оптимизма и лёгких ног 🤗🤪🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.50 км | 07:16 /км | 01:09:10 |
|
20 июн 2023 г. в 14:46:50
Встречаю утро вторника 🤪
Всем замечательного дня и отличного настроения 🖐🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.46 км | 07:12 /км | 01:08:08 |
|
Женя как всегда красотка))) отличная пробежка)) умничка 🤗
Дмитрий, как всегда меня смущает 😳😁 Благодарю тебя за тёплые слова и поддержку 🙏 Рада, что ты вернулся в бег 👍 Хорошего дня и отличного настроения, обнимаю 🤗🤗🤗
И тебе отличного дня, красавица 🤗🤗
18 июн 2023 г. в 18:32:24
Воскресная 🌞 Совместная 🐕 Волнительная 🫎
Всем позитива и отличного дня 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.08 км | 07:51 /км | 01:27:09 |
|
👍👍🤗🤗
🖐🙏🙏🤗🤗
15 июн 2023 г. в 13:52:44
Четверг. Утро. Дорога. Ветер и я. Наперегонки 🤪😅
Делюсь отличным настроением!!! 🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.48 км | 06:44 /км | 57:11 |
|
Женя, молодец))) только ради твоей улыбки зашёл))
Дмитрий, приветствую от души 🤗 Благодарю🙏 Рада видеть тебя 😊
Спасибо, дорогая 🤗сейчас правда, понемногу.. Болит левое бедро и правая нога в месте перелома ноет... Стараюсь пока не перегружать)) но твою улыбку и твои комментарии и пробежки не хочу терять)) буду потихоньку выкладывать пробежки)
Дмитрий, выздоравливай скорее и береги себя, пожалуйста 🙏 Обнимаю и до встречи 🖐🤗🤗🤗
Буду стараться, Жень))) тоже крепко обнимаю)) не пропадай🤗🤗🤗🤗🤗
13 июн 2023 г. в 9:25:43
Приятного, когда твои труды приносят плоды... будь-то работа над пульсом или выращивание клубники 😉😊😅
Всем замечательного настроения и лёгких ног! 🖐🤗🥰
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.65 км | 07:21 /км | 01:25:41 |
|
Евгения, приветствую👋Отлично сказано👍Дальнейших успехов в беге и в огороде🤗
Наталья, еще раз приветствую!) Благодарю и желаю всего самого наилучшего!!!
10 июн 2023 г. в 17:35:43
Суббота. Утро. 🌲🐕🏃♀️❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.30 км | 08:23 /км | 01:34:46 |
|
8 июн 2023 г. в 9:55:37
Два года назад, 08 июня 21г. в 05:30 утра, я вышла из зоны комфорта 😉
И за это время - прошла🚶♀️, пробежала 🏃♀️ и проехала на веле 🚲 суммарно - 2530км, причём 1949км из них за последний год.... ууух 😉
Горжусь собой!!! 😊
Продолжаю наполнять жизнь яркими красками и раздвигать горизонты ...
Благодарю всех за поддержку, мотивацию и добрые слова! ❤️🙏❤️ Обнимаю 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.18 км | 07:50 /км | 01:12:01 |
|
Вы молодец! И вы сами такими постами кого-то замотивируете выйти из дома!!
Отличного настроения вам! Мира и Добра)
Пётр, благодарю вас от души! Вам тоже желаю замечательного дня. отличного настроения и легких ног!)
Евгения как всегда прекрасна)) фигура - супер)) настоящая спортсменка, 😉
Дмитрий 🖐 Благодарю от души ❤️ Засмущал меня 😳😉😅 Давно не видела в ленте тебя, всё хорошо?..
Спасибо)) все хорошо))) просто времени нет....бегаю тут вопросы для ремонта решаю... И сил для бега не хватает в последнее время)) да и в зал редко хожу теперь
Я тебя не смущал)) у тебя действительно классная фигура 🤗👍
Благодарю 😉🤗 Тебе желаю поскорее решить все вопросы, отдохнуть и с новыми силами возвращаться к нам!) Ждём 🤗
Хорошо, Женя)) крепко обнимаю 🤗
6 июн 2023 г. в 6:37:39
Сегодня "черепашила" под медитативную музыку, чутко прислушиваясь к струнам своего организма. Они "наиграли" мне восстановительные 8км, после воскресного заезда (он на фото) 🤪😅
Организаторы, вроде бы, обещали Ультры по велам... пока жду - катаю потихоньку 🚲
Всем добра 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.28 км | 08:10 /км | 01:07:38 |
|
Заезд шикарный🤩
Светлана, благодарю!) С праздником вас и хорошего дня!
3 июн 2023 г. в 13:34:20
Приветствую от души ❤️
Сегодня с утра пробежались с подружкой 🐕 Я норм, ей жарко в такой шубе 😮💨 надо выходить ещё раньше, часиков в 5 утра. И брать с собой купальник, а то аж завидно стало, когда она полезла купаться 😊😅🤪
Всем замечательных выходных, отличного настроения и лёгких ног! 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.22 км | 07:30 /км | 01:54:13 |
|
Евгения как всегда на высоте))) приветствую!!)) Вы-лучшая....
Дмитрий, приветствую от души ❤️ Вы, как всегда, засмущали меня 🤗😅 Благодарю, мне очень приятно 🥰
Вы заслуживаете, Евгения)) всегда на вас ровняюсь!!)) Вы не против на ты перейти?)
Дмитрий, я не против )) Можно вопрос? Почему пропал из Адидас?
Евгения, это трудно объяснить... Если в трех словах :мой дурной характер
1 июн 2023 г. в 8:07:14
Вот и пролетел ровно год, как я участвую в этом движе 🔥🔥🔥
Благодарю организаторов и всех причастных к этому - за новые возможности и новые горизонты в моей жизни! ❤️🙏❤️
Всех обнимаю 🤗 Всем мира и добра 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.09 км | 07:33 /км | 01:08:46 |
|
Евгения, с добрым утром и поздравляю с датой🎉🎉🎉Бежим дальше🏃
Номерок супер👍
Доброе утро. С открытием летнего сезона.
Наталья, приветствую !!! Благодарю от души! Бежим !)))
Доброе утро, Олеся !!! Благодарю и желаю замечательного дня!))
Евгения, поздравляю от души с замечательной датой🎉
Светлана, спасибо огромное! Всем-всем и вам, в частности, за поддержку и теплые слова!))
Приятно видеть знакомые лица с прошлого марафона Август-2022. Лёгких ног и хорошего настроения!
Наталья, приветствую от души! Рада видеть!) Желаю вам замечательного дня и легких ног!