0439
Любитель - 200 км
26 мар 2023 г. в 23:14
Sunday rainy run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.01 км | 05:53 /км | 01:57:51 |
|
25 мар 2023 г. в 16:11
Saturday RUN
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.01 км | 06:28 /км | 01:50:14 |
|
23 мар 2023 г. в 16:13
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 06:01 /км | 42:45 |
|
21 мар 2023 г. в 16:00
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:12 /км | 37:19 |
|
20 мар 2023 г. в 18:10
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:31 /км | 01:05:16 |
|
19 мар 2023 г. в 16:38
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.44 км | 06:28 /км | 01:07:37 |
|
14 мар 2023 г. в 22:37
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 07:42 /км | 40:26 |
|
Юлия вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 🏆🔥👍🤝
12 мар 2023 г. в 23:27
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:25 /км | 42:13 |
|
7 мар 2023 г. в 19:59
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:53 /км | 01:04:46 |
|
7 мар 2023 г. в 19:44
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:33 /км | 01:18:37 |
|
5 мар 2023 г. в 19:53
Strava не подгрузила данную пробежку(
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:39 /км | 01:19:59 |
|
На таком пульсе мне 10 мин хватит выдохнуться, с гантелями наперевес???
Нет. Сильный встречный ветер с набережной.
С пульсом работаю - пока не очень получается бегать на низком пульсе. Может «гантелями» является набранный за зиму лишний вес(
3 мар 2023 г. в 22:19
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.66 км | 05:52 /км | 09:43 |
|
3 мар 2023 г. в 15:16
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:39 /км | 28:24 |
|
1 мар 2023 г. в 16:51
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:32 /км | 55:25 |
|
