0462
21.1 км - 21.1 км
31 дек 2022 в 13:44:50
Бег по заснеженным дорожкам 4
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.64 км | 06:55 /км | 01:20:42 |
|
28 дек 2022 в 16:19:42
Бег по заснеженным дорожкам 3
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.40 км | 06:49 /км | 01:38:14 |
|
20 дек 2022 в 18:15:14
Бег по заснеженным дорожкам 2
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 07:01 /км | 01:17:55 |
|
18 дек 2022 в 12:36:44
Бег по заснеженным дорожкам
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.26 км | 06:50 /км | 01:17:05 |
|
14 дек 2022 в 17:36:30
Снежная пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 07:24 /км | 01:16:14 |
|
9 дек 2022 в 18:20:34
Вечерняя прбежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.68 км | 07:06 /км | 01:58:33 |
|
7 дек 2022 в 14:52:12
Первая зимняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.14 км | 07:22 /км | 52:40 |
|
20 ноя 2022 в 18:05:35
Воскресная десятка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 07:10 /км | 01:13:02 |
|
19 ноя 2022 в 14:13:09
Субботняя прбежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 07:02 /км | 01:10:54 |
|
13 ноя 2022 в 19:13:39
Воскресная пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.49 км | 06:45 /км | 01:51:28 |
|
9 ноя 2022 в 21:14:06
Вечерний моцион
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.68 км | 06:45 /км | 51:54 |
|
8 ноя 2022 в 21:07:45
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.66 км | 07:30 /км | 57:27 |
|
4 ноя 2022 в 13:58:41
Забег в среднем темпе. Думал что за две надели задняя поверхность бедра восстановилась... Ан нет...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.56 км | 07:05 /км | 01:57:22 |
|
3 ноя 2022 в 22:41:18
Вечерняя пробежка в 4 зоне
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.64 км | 06:52 /км | 52:28 |
|
2 ноя 2022 в 20:26:46
Вечерняя прбежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.92 км | 08:21 /км | 01:06:15 |
|
23 окт 2022 в 16:21:53
Полумарафон.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:52 /км | 02:25:01 |
|
22 окт 2022 в 21:32:12
Восстанавливающая пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.39 км | 07:44 /км | 01:12:37 |
|
17 окт 2022 в 9:40:23
Воскресная пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.24 км | 07:05 /км | 02:23:36 |
|
8 окт 2022 в 11:15:48
Пераый день без дождя, но погода не шепчет
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 06:47 /км | 01:08:34 |
|
4 окт 2022 в 20:51:46
Вечерняя пробежка 30 мин.-2 зона, 20 мин. - 4 зона, 10 мин. - 2 зона
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 07:53 /км | 59:17 |
|
1 окт 2022 в 12:21:30
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.28 км | 06:32 /км | 01:46:25 |
|
25 сен 2022 в 14:52:23
Пробежка в медленном темпе.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.09 км | 07:45 /км | 02:20:24 |
|
23 сен 2022 в 22:49:48
Сентябрь уходит а бег остаётся...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.28 км | 07:14 /км | 01:57:57 |
|
20 сен 2022 в 18:28:41
Медленная пробежка под осенним дождём
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.99 км | 07:05 /км | 01:10:53 |
|
11 сен 2022 в 16:11:28
Сентябрьский полумарафон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 05:31 /км | 01:56:40 |
|
9 сен 2022 в 18:28:46
Равномерная пробежка в 4 зоне.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.27 км | 06:11 /км | 01:40:46 |
|
4 сен 2022 в 19:40:58
Оооочень медленная воскресная пробежка во 2 зоне
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.20 км | 07:41 /км | 02:04:37 |
|
29 авг 2022 в 19:51:15
Равномерная пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.94 км | 07:04 /км | 01:52:54 |
|
27 авг 2022 в 0:19:12
Ровномерая пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.24 км | 06:09 /км | 01:40:00 |
|
24 авг 2022 в 20:59:01
Переменная тренировка. Всё те же тягунки, только ускорения с середины.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.04 км | 06:48 /км | 01:49:14 |
|
23 авг 2022 в 18:58:30
Равномерная тренировка в 3 зоне Бег по умеренным тягункам.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.77 км | 07:07 /км | 01:45:20 |
|
22 авг 2022 в 19:28:53
Равномерная пробежка в 3 зоне.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.92 км | 07:24 /км | 01:28:13 |
|
21 авг 2022 в 15:23:38
Воскресный полумарафон в 4 зоне
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.87 км | 06:16 /км | 02:10:57 |
|
20 авг 2022 в 21:01:52
Равномерная пробежка в 3 зоне.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.67 км | 07:12 /км | 01:52:55 |
|
18 авг 2022 в 19:49:29
Пробежка в 4 зоне
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.69 км | 06:50 /км | 01:40:37 |
|
17 авг 2022 в 18:59:55
Лёгкая пробежка в 3 зоне.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.45 км | 07:02 /км | 01:20:33 |
|
13 авг 2022 в 14:34:52
Сахара. Пожалел что я не верблюд.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 44.91 км | 07:25 /км | 05:33:39 |
|
10 авг 2022 в 22:13:31
Вечерний моцион
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.25 км | 07:10 /км | 01:56:31 |
|
7 авг 2022 в 18:05:53
Воскресная побежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.27 км | 05:42 /км | 01:32:53 |
|
6 авг 2022 в 0:37:25
Забег во 2 зоне
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.99 км | 07:17 /км | 01:12:50 |
|
3 авг 2022 в 21:11:35
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.31 км | 05:52 /км | 01:35:52 |
|
1 авг 2022 в 21:03:33
Первая августовская
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.30 км | 06:20 /км | 01:43:28 |
|
31 июл 2022 в 14:38:52
Крайний забег июля
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 33.59 км | 07:51 /км | 04:24:10 |
|
30 июл 2022 в 11:52:42
Длительная тренировка Ну пробежал же...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 47.54 км | 06:38 /км | 05:15:28 |
|
26 июл 2022 в 22:39:47
Вечерняя пробежка во 2 зоне.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 08:13 /км | 01:22:34 |
|
Устала рука вносить результаты? Себя не обманешь
Нет, Андрей! Участвуя в разных забегах я сравниваю себя с большим количеством спортсменов. По этому считаю что общий рейтинг это не показатель. Лёгких ног Вам, и хороших результатов!!!
24 июл 2022 в 22:52:47
Веченняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.66 км | 06:13 /км | 02:27:10 |
|
23 июл 2022 в 11:23:39
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.43 км | 06:21 /км | 01:44:28 |
|
21 июл 2022 в 22:38:39
Медленный бег во 2 зоне
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.95 км | 07:47 /км | 01:17:35 |
|
20 июл 2022 в 21:31:56
Мокрый забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.28 км | 06:08 /км | 01:40:07 |
|
18 июл 2022 в 22:15:03
Медленная пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.67 км | 06:33 /км | 01:42:48 |
|
16 июл 2022 в 13:38:53
Длительная равномерная тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.33 км | 06:23 /км | 03:13:50 |
|
14 июл 2022 в 23:28:01
Вечерний моцион
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.37 км | 06:35 /км | 01:47:50 |
|
12 июл 2022 в 23:11:51
Вечерний полумарафон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.13 км | 05:33 /км | 01:57:25 |
|
10 июл 2022 в 15:14:29
Ну что ж я не дождался вечера... .
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:32 /км | 01:05:40 |
|
9 июл 2022 в 0:24:03
Вечерний забег в третьей зоне
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.42 км | 06:43 /км | 01:50:27 |
|
7 июл 2022 в 20:52:11
Забег или заплыв но точно в 3 зоне
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.39 км | 06:27 /км | 01:45:44 |
|
5 июл 2022 в 23:40:19
Вечерняя пробежка в 4 зоне
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.50 км | 05:30 /км | 01:30:45 |
|
4 июл 2022 в 22:05:46
Пробежка во второй зоне
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 08:18 /км | 01:23:50 |
|
3 июл 2022 в 12:14:20
Утренняя равномерная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.34 км | 06:20 /км | 01:43:37 |
|
и ЗДЕСЬ ПЯТЬ!!! одинаковых пробежек!!!!
1 июл 2022 в 20:16:53
Бег в третьей зоне
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.80 км | 06:37 /км | 02:37:35 |
|
30 июн 2022 в 23:55:28
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.44 км | 05:22 /км | 01:28:14 |
|
29 июн 2022 в 23:20:15
Медленный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 07:03 /км | 01:12:07 |
|
28 июн 2022 в 22:38:20
Равномерная пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.48 км | 05:19 /км | 01:27:40 |
|
26 июн 2022 в 22:04:21
Медленный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.97 км | 07:23 /км | 01:13:37 |
|
26 июн 2022 в 0:14:21
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.68 км | 06:01 /км | 02:22:30 |
|
22 июн 2022 в 22:36:37
Переменная с ускорением в подъёмы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.54 км | 06:57 /км | 01:27:21 |
|
20 июн 2022 в 22:04:03
Очень медленная пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.93 км | 07:30 /км | 01:14:38 |
|
24 июн 2022 в 23:17:16
Вечерний моцион
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.26 км | 05:41 /км | 01:32:34 |
|
18 июн 2022 в 14:03:04
Равномерная пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.12 км | 06:21 /км | 03:11:42 |
|
16 июн 2022 в 22:03:35
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.24 км | 05:30 /км | 01:29:33 |
|
15 июн 2022 в 23:04:00
Вечерний моцион
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.32 км | 05:35 /км | 01:31:22 |
|
14 июн 2022 в 20:20:47
Медленный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 07:28 /км | 01:16:13 |
|
13 июн 2022 в 16:01:28
Длительная пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 29.97 км | 06:11 /км | 03:05:47 |
|
8 июн 2022 в 22:03:19
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.66 км | 05:39 /км | 02:13:53 |
|
8 июн 2022 в 9:40:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.26 км | 05:58 /км | 03:01:01 |
|
Нифигассе☝😀
7 июн 2022 в 21:47:34
Лёгкая пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 06:45 /км | 01:08:01 |
|
4 июн 2022 в 10:41:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.62 км | 06:33 /км | 01:22:41 |
|
5 июн 2022 в 16:08:53
Сквозь дождь и ветер
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.26 км | 05:58 /км | 03:01:01 |
|
31 мая 2022 в 21:34:34
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.59 км | 06:21 /км | 01:45:32 |
|
29 мая 2022 в 19:41:57
Дождливый забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.58 км | 05:50 /км | 01:36:55 |
|
28 мая 2022 в 23:15:57
Медленный
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.39 км | 07:23 /км | 01:16:43 |
|
27 мая 2022 в 20:28:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.82 км | 05:39 /км | 02:14:54 |
|
25 мая 2022 в 22:34:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.70 км | 05:51 /км | 02:18:50 |
|
Супер!!!
24 мая 2022 в 9:04:11
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.31 км | 05:42 /км | 01:33:11 |
|
22 мая 2022 в 21:44:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.73 км | 06:13 /км | 02:27:37 |
|
21 мая 2022 в 22:03:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.39 км | 05:52 /км | 01:36:15 |
|
17 мая 2022 в 22:25:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.39 км | 05:41 /км | 01:33:19 |
|
15 мая 2022 в 14:24:10
Медленный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.77 км | 07:35 /км | 02:07:11 |
|
15 мая 2022 в 10:35:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.64 км | 06:05 /км | 02:30:05 |
|
9 мая 2022 в 15:37:58
За деда и бабушку. Помню вас, горжусь вами, мои фронтовики.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.69 км | 05:50 /км | 02:18:20 |
|
