0013
Новичок - 100 км
30 окт в 12:51:53
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.13 км | 05:10 /км | 47:17 |
|
22 окт в 21:51:13
Бежать все легче и легче
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.06 км | 04:39 /км | 42:14 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=ea68855c22d48277df17e28c95d560dc.jpg&width=24&height=24&fit=0)
22 окт в 21:48:38
По соточке каждый день,и будешь летать как ракета 🚀
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:51 /км | 24:20 |
|
22 окт в 21:45:55
Подключаем лайтовое Офп на каждый день ,укрепляем ноги
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 04:32 /км | 36:40 |
|
22 окт в 21:43:17
Марафон закончился , пора уже начинать набирать обороты 🚀🚀🚀
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:50 /км | 24:12 |
|
16 окт в 9:16:28
Иииуууууу🚀🚀🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.20 км | 04:27 /км | 03:08:13 |
|
Огонь!! Молодец)
Ну спасибо тебе) давай к нам в клуб 🚀 🚀 🚀 в Питере на белых ночах встретимся) компашкой побежим
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=ea68855c22d48277df17e28c95d560dc.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Артём, поздравляю, очень хороший темп! Хочу также)
12 окт в 14:50:10
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 04:37 /км | 37:59 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
6 окт в 17:50:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:20 /км | 53:21 |
|
6 окт в 17:49:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 05:39 /км | 57:10 |
|
5 окт в 14:15:58
Ну не 33 , но 4.10 тоже кстати 🥳🥳🥳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 05:24 /км | 22:09 |
|
🥳🥳🥳🥳🎉🎉🎉🎉
5 окт в 14:13:40
Получено 🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.78 км | 04:43 /км | 51:01 |
|
3 окт в 15:53:26
Ноги ватные пустая голова не приятно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 04:04 /км | 12:13 |
|
3 окт в 15:52:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.07 км | 06:13 /км | 01:15:13 |
|
2 окт в 10:33:14
Потихонечку врываемся
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 06:02 /км | 37:13 |
|
