Мурзаева Анна
| 0 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Старый оскол |
| Возраст: | 50 |
| Активности: | 13 (51.64 км.) |
| События: | 1 |
31 авг 2023 г. в 21:04:18
Это прогулка с собаками по лесу ))))
Пробежались с удовольствием !!!
Не собиралась....
Но получилось классно)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.44 км | 07:20 /км | 17:54 |
|
31 авг 2023 г. в 7:51:22
Моя любимая пробежка на даче - лесок и немного шоссейки!!
Постаралась вбежать в горку , но она такая затяжная в километр ...для меня преодоление))))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.57 км | 06:00 /км | 15:26 |
|
28 авг 2023 г. в 21:22:53
Бегу,бегу,бегу!!! Лайтово бегу !!! Закат, речка!!! А воздух !!! Лайтово и классово!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:03 /км | 18:17 |
|
25 авг 2023 г. в 8:25:04
"Аппендикс" 🤣😅
Восстановила дыхание и добежала до дому )))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.10 км | 06:49 /км | 07:30 |
|
25 авг 2023 г. в 8:20:36
Попробовала бежать в одном темпе- плавненько ~)))
Последний километр не удаётся- забеги с собакой в голове и в ногах 😄 Собака всегда выкладывается на этом участке финишной прямой ( и на старте )
Стараюсь бежать быстрее-дыхание сбилось...стоп))))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:45 /км | 33:49 |
|
24 авг 2023 г. в 21:36:12
"Прогнала" собак лайт каникросс.
Линдуля местная ( сестра южная) бежала бы ещё, но Ральфуля(брат с севера ) с "шубы" не переоделся ))) и больше не побежал в 17 градусов...
Скромняшки 2.5 км
В копилку " первый раз !!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.53 км | 07:00 /км | 17:45 |
|
23 авг 2023 г. в 7:29:12
Маршрут прошла вчера с собаками на прогулке. Велодорожка - лес( моя 💘)- велодорожка в парке - поле- город . Иииинтересненько)))) .
Ищу мотивацию. Всё дело в ней , а не в жаре )))) Сегодня (17 градусов) беги- не хочу ! Бегу и больше пятёрочки не хочу ))) и не могу)))
Не бегун))))
P.S фото леса нет- всё смазались (((
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:14 /км | 31:14 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
22 авг 2023 г. в 0:29:03
Бежала после грозы . Решила по велодорожки от дачи до хутора Ильины. Собаки кидались 2 местные - страшно)))) пришлось визжать и тормозить))))!!! Местные жительницы посоветовали в следующий раз брать палку ))))
Результат улучшила на минуту !!!!
Фоток нет ))))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:57 /км | 29:51 |
|
От собак лучше помогают сосиски, и места меньше занимают и легче)))
Приняла совет ))))))))))))) Спасибо !!!!!
19 авг 2023 г. в 14:47:43
Аня ....
..вставать надо раньше ....
Будильник заведён на 5.05
Спим до 6 ...
Доброе утро собаки!!!!! С вами дела всякие)))
В 7.00 готовы бежать!!!
ну очень жарко для меня 22 градуса и выбежать из 31 минуты пока не смогла!!!
Буду стараться !!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:11 /км | 30:57 |
|
14 авг 2023 г. в 10:28:49
Я это сделала !!!Случайно!!!)))))
Задача была 6 км ...ну 7 ...
Побежала в лесу по лыжероллерной трассе- тяжеловато 5 км ...свернула на грунтовку посмотреть ))) ну и посмотрела на все 11 км!!!!
По грунтовке привычнее ,я так с собаками бегаю ( недавно начала с 18 года) по 4 -5 км максимум.
Поддержала меня Дарья- 3 км бежали вдвоём!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 07:25 /км | 01:21:44 |
|
10 авг 2023 г. в 23:03:50
Рванула на "побольше" и на "подлиннее" ))))
Удалось, но не так длиннее))))
Оказалось 26 градусов ...жарко жарковато, особенно в лесу !
Небегун ,но буду стараться!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.96 км | 06:56 /км | 34:24 |
|
8 авг 2023 г. в 10:03:52
Пробежка лайт...вбегиваюсь...У меня всё получится,!!!
Лес прекрасен!!! Пауки столько расставили мне ловушек))))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.88 км | 08:16 /км | 23:51 |
|
4 авг 2023 г. в 10:19:09
Жарко
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.12 км | 08:05 /км | 09:04 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
Загрузка...