Мурзаева Анна

1 0
Подписчики Подписки
Город: Старый Оскол
Возраст: 51
Активности: 26 (176.19 км.)
События: 3
29 авг в 14:33:31
Дорога назад из курской области . По шоссейке можно было также и вернуться ))) ну не люблю))) Покатали по грунтовке немного !!! Зыбонско+ Атас+ Жаркооо+++++++
Велозаезд
Дистанция Скорость Время Источник
17.84 км 15.8 км/ч 01:07:42  Загрузка от 29.08.2024 00:00:00 Мурзаева Анна
29 авг в 14:25:38
Отличная поездка до курской области!!! Лайт + Класс + Адреналин+ Поднялись на меловую гору !!! Впечатлило!!! Не высоко, но фантастическое творение Природы!!!
Велозаезд
Дистанция Скорость Время Источник
16.46 км 15.88 км/ч 01:02:17  Загрузка от 29.08.2024 00:00:00 Мурзаева Анна
26 авг в 6:25:58
Велозаезд
Дистанция Скорость Время Источник
20.47 км 16.92 км/ч 01:12:32  Загрузка от 26.08.2024 00:00:00 Мурзаева Анна
19 авг в 0:05:54
Велозаезд
Дистанция Скорость Время Источник
3.33 км 11.23 км/ч 17:48  Загрузка от 19.08.2024 00:00:00 Мурзаева Анна
19 авг в 0:02:08
Велозаезд
Дистанция Скорость Время Источник
12.11 км 12.31 км/ч 58:57  Загрузка от 18.08.2024 00:00:00 Мурзаева Анна
19 авг в 0:00:15
Велозаезд
Дистанция Скорость Время Источник
12.79 км 14.33 км/ч 53:32  Загрузка от 18.08.2024 00:00:00 Мурзаева Анна
16 авг в 18:57:41
Велозаезд
Дистанция Скорость Время Источник
6.94 км 10.51 км/ч 39:38  Загрузка от 16.08.2024 00:00:00 Мурзаева Анна
7 авг в 22:09:11
Убегали от дождя ☔️ Догнал в конце пути ))) Награда радуга 🌈 Офигенное явление !!!
Велозаезд
Дистанция Скорость Время Источник
6.95 км 13 км/ч 32:06  Загрузка от 07.08.2024 00:00:00 Мурзаева Анна
7 авг в 22:05:34
Велозаезд
Дистанция Скорость Время Источник
6.24 км 11.02 км/ч 34:01  Загрузка от 07.08.2024 00:00:00 Мурзаева Анна
7 авг в 8:57:29
Сгоняла по шоссейке! Класненько и легонько! Но скучненько и тяжеленько! Время лучше аж на,4 мин. Завтра попробую ещё)))) с музыкой С,фото сегодня никак)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.04 км 06:23 /км 19:25  Загрузка от 07.08.2024 00:00:00 Мурзаева Анна
6 авг в 18:02:05
Катнула отлично!!!!
Велозаезд
Дистанция Скорость Время Источник
12.35 км 12.92 км/ч 57:16  Загрузка от 06.08.2024 00:00:00 Мурзаева Анна
6 авг в 9:10:02
Вбегаююю-юююю!!! По лесу подъёмчики и спускики. Люблю. Но не такие затяжные. Белгородская область она такая. Завтра попробую по шоссейке. Легче конечно ,но не так живенько и зелененько)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.03 км 07:46 /км 23:32  Загрузка от 06.08.2024 00:00:00 Мурзаева Анна
Бегииииите к нам!!! Анна, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
5 авг в 8:10:15
Мотивация есть!!! Бегууууу- ууууу!!! Собачки отказались в 17 градусов или по возрасту ( 9 лет ) Узнаю только осенью и зимой при другой температуре)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.00 км 08:07 /км 24:23  Загрузка от 05.08.2024 00:00:00 Мурзаева Анна
31 авг 2023 в 21:04:18
Это прогулка с собаками по лесу )))) Пробежались с удовольствием !!! Не собиралась.... Но получилось классно)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.44 км 07:20 /км 17:54  Загрузка от 29.08.2023 00:00:00 Мурзаева Анна
31 авг 2023 в 7:51:22
Моя любимая пробежка на даче - лесок и немного шоссейки!! Постаралась вбежать в горку , но она такая затяжная в километр ...для меня преодоление))))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.57 км 06:00 /км 15:26  Загрузка от 31.08.2023 00:00:00 Мурзаева Анна
28 авг 2023 в 21:22:53
Бегу,бегу,бегу!!! Лайтово бегу !!! Закат, речка!!! А воздух !!! Лайтово и классово!!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.02 км 06:03 /км 18:17  Загрузка от 28.08.2023 00:00:00 Мурзаева Анна
25 авг 2023 в 8:25:04
"Аппендикс" 🤣😅 Восстановила дыхание и добежала до дому )))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.10 км 06:49 /км 07:30  Загрузка от 25.08.2023 00:00:00 Мурзаева Анна
25 авг 2023 в 8:20:36
Попробовала бежать в одном темпе- плавненько ~))) Последний километр не удаётся- забеги с собакой в голове и в ногах 😄 Собака всегда выкладывается на этом участке финишной прямой ( и на старте ) Стараюсь бежать быстрее-дыхание сбилось...стоп))))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 06:45 /км 33:49  Загрузка от 25.08.2023 00:00:00 Мурзаева Анна
24 авг 2023 в 21:36:12
"Прогнала" собак лайт каникросс. Линдуля местная ( сестра южная) бежала бы ещё, но Ральфуля(брат с севера ) с "шубы" не переоделся ))) и больше не побежал в 17 градусов... Скромняшки 2.5 км В копилку " первый раз !!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.53 км 07:00 /км 17:45  Загрузка от 24.08.2023 00:00:00 Мурзаева Анна
23 авг 2023 в 7:29:12
Маршрут прошла вчера с собаками на прогулке. Велодорожка - лес( моя 💘)- велодорожка в парке - поле- город . Иииинтересненько)))) . Ищу мотивацию. Всё дело в ней , а не в жаре )))) Сегодня (17 градусов) беги- не хочу ! Бегу и больше пятёрочки не хочу ))) и не могу))) Не бегун)))) P.S фото леса нет- всё смазались (((
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 06:14 /км 31:14  Загрузка от 23.08.2023 00:00:00 Мурзаева Анна
22 авг 2023 в 0:29:03
Бежала после грозы . Решила по велодорожки от дачи до хутора Ильины. Собаки кидались 2 местные - страшно)))) пришлось визжать и тормозить))))!!! Местные жительницы посоветовали в следующий раз брать палку )))) Результат улучшила на минуту !!!! Фоток нет ))))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 05:57 /км 29:51  Загрузка от 21.08.2023 00:00:00 Мурзаева Анна
От собак лучше помогают сосиски, и места меньше занимают и легче)))
Приняла совет ))))))))))))) Спасибо !!!!!
19 авг 2023 в 14:47:43
Аня .... ..вставать надо раньше .... Будильник заведён на 5.05 Спим до 6 ... Доброе утро собаки!!!!! С вами дела всякие))) В 7.00 готовы бежать!!! ну очень жарко для меня 22 градуса и выбежать из 31 минуты пока не смогла!!! Буду стараться !!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 06:11 /км 30:57  Загрузка от 19.08.2023 00:00:00 Мурзаева Анна
14 авг 2023 в 10:28:49
Я это сделала !!!Случайно!!!))))) Задача была 6 км ...ну 7 ... Побежала в лесу по лыжероллерной трассе- тяжеловато 5 км ...свернула на грунтовку посмотреть ))) ну и посмотрела на все 11 км!!!! По грунтовке привычнее ,я так с собаками бегаю ( недавно начала с 18 года) по 4 -5 км максимум. Поддержала меня Дарья- 3 км бежали вдвоём!!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.01 км 07:25 /км 01:21:44  Загрузка от 14.08.2023 00:00:00 Мурзаева Анна
10 авг 2023 в 23:03:50
Рванула на "побольше" и на "подлиннее" )))) Удалось, но не так длиннее)))) Оказалось 26 градусов ...жарко жарковато, особенно в лесу ! Небегун ,но буду стараться!!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.96 км 06:56 /км 34:24  Загрузка от 10.08.2023 00:00:00 Мурзаева Анна
8 авг 2023 в 10:03:52
Пробежка лайт...вбегиваюсь...У меня всё получится,!!! Лес прекрасен!!! Пауки столько расставили мне ловушек))))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.88 км 08:16 /км 23:51  Загрузка от 08.08.2023 00:00:00 Мурзаева Анна
4 авг 2023 в 10:19:09
Жарко
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.12 км 08:05 /км 09:04  Загрузка от 04.08.2023 00:00:00 Мурзаева Анна
Загрузка...